Part 1 established that fear is not from God (2 Timothy 1:7). It is a trick and a liar that steals your future, working in three sneaky ways: it exaggerates, turning a possibility into a certainty; it isolates, making you hide like Adam and Eve; and it paralyzes, trapping you in a cycle of overthinking. Fear entered the world with sin (Genesis 3:8-10), and it leads to worry. To worry is to decide in advance that you have lost without any evidence to prove it.
Overthinking sees failure before the first step is taken. It is a debate with yourself about things that haven’t even happened, and unlike thinking, it never reaches a conclusion. Fear just wants you to stand still and not step out.
The foundational scripture remains: “For God gave us a spirit not of fear but of power and love and self-control” (2 Timothy 1:7, ESV), or “power, love, and a sound mind” (KJV).
The enemy constantly delivers fear to you like a package, and you have a choice whether to receive it. He moves all kinds of fears across your path: fear of man, failure, lack, rejection, the unknown, premature death and disease, not being good enough, disappointing others, running out of time, public speaking, and not being prepared.
These fears usually come in seed form: a hint or an idea, a little here and a little there. Everything starts with a seed. A giant oak began as a tiny acorn, and the chair you sit in began as a thought, perhaps sketched on a napkin. In the same way, if the devil plants a seed of fear in your mind, it can grow into something dominant in your life. But if you keep planting the seed of God’s Word, you will reap a harvest of great things.
If you don’t like the plants that are growing, check out the seeds you are sowing! Some seeds need to be watered and some need to be weeded; some things need to be planted and some need to be pruned.
Organized, prepared people tend to be scenario-based thinkers, and the “what if” game easily becomes a habit. Being prepared is good, but taken to an extreme, it leaves you seeking answers that aren’t attainable. It sounds like this: What if the plane goes down? What if I get sick there again? What if they say no to a raise? What if I left the stove on? And on and on it goes.
The “what if” game keeps you in a perpetual negative cycle of anxiety and worry. Breaking free requires a shift in mindset: intentionally choosing faith over fear, trust over doubt, and gratitude over worry. Trust in the Lord and lean not on your own understanding (Proverbs 3:5-6). Worry cannot add a single hour to your life (Matthew 6:27).
Five ways the “what if” game hurts you:
Planning isn’t the problem; excess is. An entrepreneur with big dreams can be paralyzed by “what if the business crumbles?” and miss life-changing opportunities. That is the seed of fear. Answer it with Psalm 56:3 and Isaiah 41:10: “Fear not, for I am with you… I will strengthen you, I will help you, I will uphold you with my righteous right hand.” As journalist Brian Krans says, “Fear is the thief of dreams.”
Orderly people like things neat, like the rows and columns of a spreadsheet, and want them to stay that way. That is where the problem begins. Nearly everyone God used in the Bible had to face massive change. Noah was told to stop what he was doing and spend decades building a huge boat, when it had never rained, while people thought he had lost his mind. He simply obeyed. This fear plays on our desire for comfort and familiarity and wants to keep you right where you are. It is very difficult, if not impossible, to remain completely comfortable and obedient to God at the same time.
On the monkey bars at recess, you can’t move forward until you let go of the rung behind you. Life is the same: sometimes you have to let go and swing forward, trusting that God is the stable hand holding you up. You start where you are, but you don’t stay where you are. The fear of change keeps us in a constant state of not trusting God.
Psychology names five of the worst effects of the fear of change, and the Bible answers each one:
Like a father teaching his child to ride a bike, God runs alongside and catches us, but we have to pedal. Once the child gets it, the fear leaves, and they are free for life. Clinging to the familiar means resisting God’s plan. “I will instruct you and teach you in the way you should go” (Psalm 32:8). God has already given us everything pertaining to life and godliness; will we get to know Jesus better to unlock it?
The harvest of fear you are experiencing is the result of fear seeds you have allowed to remain. The enemy works through deception in your mind, and if he can’t get you one way, he tries the opposite. Where the fear of change keeps you still, this fear pushes you ahead before the right time. It plays against patience, insisting things are taking too long and you must move now, even without good information.
Getting a car stuck in the mud is a helpless feeling: tires spinning, mud everywhere, going nowhere. You can be stuck in a job, a house, a relationship, or your finances, too. Hopelessness leads to anxiety, anxiety to overthinking, and the vicious cycle diverts you from what God put in your heart. It is a trick and a lie. When you’re stuck, you watch everyone else get the job, the marriage, or the college acceptance you hoped for, and you become blind to the opportunities God is bringing your way right now.
The one thing the Bible says we need is patience: “For ye have need of patience, that, after ye have done the will of God, ye might receive the promise” (Hebrews 10:36, KJV). Keep pressing forward in obedience and faith, trusting that God is at work even in the unseen.
In Joshua 2, Rahab hid Joshua’s two spies from the king of Jericho and asked them to spare her family. They agreed, on the condition that she tie a scarlet cord in her window when they returned. By one calculation, it took about 42 days for them to return, so Rahab had 42 days to tie that cord. But Joshua 2:21 says, “Then she sent them away, and they departed. And she tied the scarlet cord in the window.” She did it immediately.
How long will you wait to do what you know will help you? How long will you wait to be free from fear and overthinking? Don’t wait any longer to step out and do what you know in your heart is right.
Fear is not going to win. Everything starts with a seed, so plant God’s Word!
La Parte 1 estableció que el miedo no viene de Dios (2 Timoteo 1:7). Es un engaño y un mentiroso que roba tu futuro, y actúa de tres maneras astutas: exagera, convirtiendo una posibilidad en una certeza; aísla, haciéndote esconder como Adán y Eva; y paraliza, atrapándote en un ciclo de pensar demasiado. El miedo entró al mundo con el pecado (Génesis 3:8-10) y conduce a la preocupación. Preocuparse es decidir de antemano que has perdido sin ninguna prueba que lo demuestre.
Pensar demasiado ve el fracaso antes de dar el primer paso. Es un debate contigo mismo sobre cosas que ni siquiera han sucedido y, a diferencia de pensar, nunca llega a una conclusión. El miedo solo quiere que te quedes quieto y no des el paso.
La escritura fundamental sigue siendo: «Porque no nos ha dado Dios espíritu de temor, sino de poder, de amor y de dominio propio» (2 Timoteo 1:7), o «de poder, de amor y de una mente sana».
El enemigo te entrega miedo constantemente como si fuera un paquete, y tú decides si lo recibes o no. Pone toda clase de temores en tu camino: miedo al hombre, al fracaso, a la escasez, al rechazo, a lo desconocido, a la muerte prematura y la enfermedad, a no ser suficiente, a decepcionar a otros, a que se acabe el tiempo, a hablar en público y a no estar preparado.
Estos temores suelen llegar en forma de semilla: una insinuación o una idea, un poco aquí y un poco allá. Todo empieza con una semilla. Un roble gigante comenzó como una pequeña bellota, y la silla en la que te sientas comenzó como un pensamiento, quizás dibujado en una servilleta. De la misma manera, si el diablo planta una semilla de miedo en tu mente, puede crecer hasta dominar tu vida. Pero si sigues sembrando la semilla de la Palabra de Dios, cosecharás grandes cosas.
Si no te gustan las plantas que están creciendo, ¡revisa las semillas que estás sembrando! Algunas semillas necesitan riego y otras necesitan ser arrancadas; algunas cosas hay que plantarlas y otras hay que podarlas.
Las personas organizadas y preparadas tienden a pensar en escenarios, y el juego del «¿y si…?» se convierte fácilmente en un hábito. Estar preparado es bueno, pero llevado al extremo te deja buscando respuestas inalcanzables. Suena así: ¿Y si el avión se cae? ¿Y si vuelvo a enfermarme allí? ¿Y si me dicen que no al aumento? ¿Y si dejé la estufa encendida? Y así sigue y sigue.
El juego del «¿y si…?» te mantiene en un ciclo negativo perpetuo de ansiedad y preocupación. Liberarse requiere un cambio de mentalidad: elegir intencionalmente la fe sobre el miedo, la confianza sobre la duda y la gratitud sobre la preocupación. Fíate del Señor y no te apoyes en tu propia prudencia (Proverbios 3:5-6). La preocupación no puede añadir ni una hora a tu vida (Mateo 6:27).
Cinco maneras en que el juego del «¿y si…?» te hace daño:
Planificar no es el problema; el exceso sí lo es. Un emprendedor con grandes sueños puede quedar paralizado por «¿y si el negocio se derrumba?» y perder oportunidades que le cambiarían la vida. Esa es la semilla del miedo. Respóndele con el Salmo 56:3 e Isaías 41:10: «No temas, porque yo estoy contigo… siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia». Como dice el periodista Brian Krans: «El miedo es el ladrón de los sueños».
A las personas ordenadas les gustan las cosas en su lugar, como las filas y columnas de una hoja de cálculo, y quieren que se queden así. Ahí empieza el problema. Casi todas las personas que Dios usó en la Biblia tuvieron que enfrentar cambios enormes. A Noé se le dijo que dejara lo que estaba haciendo y pasara décadas construyendo un barco enorme, cuando nunca había llovido, mientras la gente pensaba que había perdido la razón. Él simplemente obedeció. Este miedo juega con nuestro deseo de comodidad y familiaridad, y quiere mantenerte exactamente donde estás. Es muy difícil, si no imposible, estar completamente cómodo y ser obediente a Dios al mismo tiempo.
En las barras del patio de recreo, no puedes avanzar hasta que sueltas el barrote que quedó atrás. La vida es igual: a veces tienes que soltar y balancearte hacia adelante, confiando en que Dios es la mano firme que te sostiene. Empiezas donde estás, pero no te quedas donde estás. El miedo al cambio nos mantiene en un estado constante de no confiar en Dios.
La psicología menciona cinco de los peores efectos del miedo al cambio, y la Biblia responde a cada uno:
Como un padre que enseña a su hijo a andar en bicicleta, Dios corre a nuestro lado y nos sostiene, pero nosotros tenemos que pedalear. Una vez que el niño aprende, el miedo se va y queda libre para toda la vida. Aferrarse a lo conocido es resistir el plan de Dios. «Te haré entender, y te enseñaré el camino en que debes andar; sobre ti fijaré mis ojos» (Salmo 32:8). Dios ya nos ha dado todo lo que pertenece a la vida y a la piedad; ¿llegaremos a conocer mejor a Jesús para descubrirlo?
La cosecha de miedo que estás viviendo es el resultado de las semillas de miedo que has permitido que permanezcan. El enemigo trabaja por medio del engaño en tu mente, y si no puede atraparte de una manera, intenta lo opuesto. Mientras el miedo al cambio te mantiene quieto, este miedo te empuja a avanzar antes de tiempo. Va en contra de la paciencia, insistiendo en que todo tarda demasiado y que debes actuar ya, aunque no tengas buena información.
Que tu auto se quede atascado en el lodo es una sensación de impotencia: las ruedas giran, hay lodo por todas partes y no avanzas. También puedes quedar atascado en un trabajo, una casa, una relación o tus finanzas. La desesperanza lleva a la ansiedad, la ansiedad a pensar demasiado, y ese círculo vicioso te desvía de lo que Dios puso en tu corazón. Es un engaño y una mentira. Cuando estás atascado, ves a todos los demás conseguir el trabajo, el matrimonio o la admisión universitaria que tú esperabas, y te vuelves ciego a las oportunidades que Dios está trayendo a tu camino ahora mismo.
Lo único que la Biblia dice que necesitamos es paciencia: «Porque os es necesaria la paciencia, para que habiendo hecho la voluntad de Dios, obtengáis la promesa» (Hebreos 10:36). Sigue avanzando en obediencia y fe, confiando en que Dios está obrando incluso en lo que no se ve.
En Josué 2, Rahab escondió a los dos espías de Josué del rey de Jericó y les pidió que salvaran a su familia. Ellos aceptaron, con la condición de que ella atara un cordón de grana en su ventana cuando regresaran. Según un cálculo, ellos tardaron unos 42 días en regresar, así que Rahab tenía 42 días para atar ese cordón. Pero Josué 2:21 dice: «Entonces los despidió, y se fueron; y ella ató el cordón de grana a la ventana». Lo hizo de inmediato.
¿Cuánto tiempo vas a esperar para hacer lo que sabes que te ayudará? ¿Cuánto tiempo vas a esperar para ser libre del miedo y de pensar demasiado? No esperes más para dar el paso y hacer lo que sabes en tu corazón que es correcto.
El miedo no va a ganar. Todo empieza con una semilla, ¡así que siembra la Palabra de Dios!
第一部分说明了恐惧不是从神来的（提摩太后书 1:7）。它是一个诡计，是偷走你未来的说谎者，以三种狡猾的方式运作：它夸大，把可能变成确定；它孤立，让你像亚当和夏娃一样躲藏；它使人瘫痪，把你困在过度思虑的循环中。恐惧随着罪进入世界（创世记 3:8-10），并导致忧虑。忧虑就是在没有任何证据的情况下，预先认定自己已经输了。
过度思虑在迈出第一步之前就看见失败。它是自己与自己辩论那些根本还没发生的事，而且与思考不同，它永远得不出结论。恐惧只想让你站着不动，不敢踏出去。
根基经文依然是：“因为神赐给我们，不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心”（提摩太后书 1:7），或“刚强、仁爱和清醒的头脑”。
仇敌不断把恐惧像包裹一样送到你面前，而你可以选择是否签收。他把各种各样的恐惧摆在你的路上：惧怕人、惧怕失败、惧怕缺乏、惧怕被拒绝、惧怕未知、惧怕早逝和疾病、惧怕自己不够好、惧怕让别人失望、惧怕时间不够、惧怕公开讲话，以及惧怕没有准备好。
这些恐惧通常以种子的形式出现：一点暗示或一个念头，这里一点，那里一点。万事都从一颗种子开始。一棵参天的橡树始于一颗小小的橡子，你坐的椅子始于一个想法，也许是在餐巾纸上画出的草图。同样，如果魔鬼在你心里种下恐惧的种子，它就可能长成辖制你生命的东西。但如果你不断种下神话语的种子，你就会收获美好的果实。
如果你不喜欢正在生长的植物，就要检查你所撒的种子！有些种子需要浇灌，有些需要拔除；有些需要栽种，有些需要修剪。
有条理、做事周全的人往往以情境来思考，“万一”游戏很容易成为习惯。有准备是好事，但走向极端，就会让你寻求根本无法得到的答案。听起来就像这样：万一飞机掉下来怎么办？万一我在那里又生病了怎么办？万一他们拒绝给我加薪怎么办？万一我忘了关炉子怎么办？就这样没完没了。
“万一”游戏让你陷入焦虑和忧虑的无尽负面循环。要挣脱出来，就需要转变心态：刻意选择信心而非恐惧，信靠而非怀疑，感恩而非忧虑。你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明（箴言 3:5-6）。忧虑不能使你的寿数多加一刻（马太福音 6:27）。
“万一”游戏伤害你的五种方式：
问题不在于计划，而在于过度。一位怀有远大梦想的创业者，可能因“万一生意垮了怎么办？”而裹足不前，错过改变人生的机会。这就是恐惧的种子。要用诗篇 56:3 和以赛亚书 41:10 来回应它：“你不要害怕，因为我与你同在……我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。”正如记者布莱恩·克兰斯所说：“恐惧是梦想的窃贼。”
喜欢秩序的人希望一切井井有条，就像电子表格里的行和列，并希望一直保持那样。问题就从这里开始。圣经中几乎每一个被神使用的人都必须面对巨大的改变。挪亚被吩咐放下手中的事，花几十年时间建造一艘巨大的方舟，而当时从未下过雨，人们都以为他疯了。他只是单纯地顺服。这种恐惧利用我们对舒适和熟悉的渴望，想把你留在原地。要同时完全保持舒适又顺服神，是非常困难的，甚至是不可能的。
课间玩攀爬架时，你必须松开身后的横杆，才能向前移动。人生也是如此：有时你必须放手，向前荡去，相信神就是那只托住你的稳固之手。你从现在所在之处开始，但你不会停留在那里。对改变的恐惧使我们一直处在不信靠神的状态中。
心理学列出了对改变的恐惧所带来的五大最坏影响，而圣经一一作出回应：
就像父亲教孩子骑自行车，神在旁边陪跑、随时扶住我们，但我们必须自己踩踏板。孩子一旦学会，恐惧就消失了，从此一生自由。紧抓熟悉的事物，就是在抗拒神的计划。“我要教导你，指示你当行的路；我要定睛在你身上劝戒你”（诗篇 32:8）。神已经把一切关乎生命和虔敬的事赐给我们；我们是否愿意更深认识耶稣，好把这一切开启出来？
你现在所经历的恐惧收成，是你容许恐惧的种子留下的结果。仇敌借着你心思中的欺骗来作工，如果用一种方法抓不住你，就会尝试相反的方法。对改变的恐惧让你停滞不动，而这种恐惧却催促你在时候未到之前就向前冲。它与忍耐作对，坚持说事情拖得太久，你必须马上行动，即使没有足够的信息。
车子陷在泥里是一种无助的感觉：轮子空转、泥浆四溅，却寸步难行。你也可能困在一份工作、一所房子、一段关系或财务状况中。绝望导致焦虑，焦虑导致过度思虑，这个恶性循环使你偏离神放在你心里的东西。这是诡计，是谎言。当你被困住时，你看着别人得到你所盼望的工作、婚姻或大学录取，却对神此刻正带给你的机会视而不见。
圣经说我们唯一需要的就是忍耐：“你们必须忍耐，使你们行完了神的旨意，就可以得着所应许的”（希伯来书 10:36）。要继续在顺服和信心中向前，相信神即使在看不见的地方也在作工。
在约书亚记第二章，喇合把约书亚的两个探子藏起来，躲过耶利哥王的搜捕，并请求他们保全她的家人。他们答应了，条件是当他们回来时，她要把一条朱红线绳系在窗户上。按照一种推算，他们大约过了42天才回来，所以喇合有42天的时间去系那条绳子。但约书亚记 2:21 说：“女人打发他们去了，就把那条朱红线绳系在窗户上。”她立刻就做了。
你还要等多久，才去做你知道会帮助你的事？你还要等多久，才从恐惧和过度思虑中得自由？不要再等了，踏出去，去做你心里知道是对的事。
恐惧不会得胜。万事都从一颗种子开始，所以要种下神的话语！
भाग 1 ने स्थापित किया कि भय परमेश्वर की ओर से नहीं है (2 तीमुथियुस 1:7)। यह एक छल और झूठा है जो आपका भविष्य चुराता है, और यह तीन धूर्त तरीकों से काम करता है: यह बढ़ा-चढ़ाकर दिखाता है, एक संभावना को निश्चितता में बदल देता है; यह अलग-थलग करता है, आपको आदम और हव्वा की तरह छिपने पर मजबूर करता है; और यह पंगु बनाता है, आपको ज़रूरत से ज़्यादा सोचने के चक्र में फँसा देता है। भय पाप के साथ संसार में आया (उत्पत्ति 3:8-10), और यह चिंता की ओर ले जाता है। चिंता करना यानी बिना किसी प्रमाण के पहले से तय कर लेना कि आप हार चुके हैं।
ज़रूरत से ज़्यादा सोचना पहला क़दम उठाने से पहले ही असफलता देख लेता है। यह उन बातों पर स्वयं से बहस है जो अभी हुई ही नहीं हैं, और सोचने के विपरीत, यह कभी निष्कर्ष तक नहीं पहुँचता। भय बस यही चाहता है कि आप स्थिर खड़े रहें और क़दम न बढ़ाएँ।
आधार वचन वही रहता है: “क्योंकि परमेश्वर ने हमें भय की नहीं, पर सामर्थ्य, और प्रेम, और संयम की आत्मा दी है” (2 तीमुथियुस 1:7), या “सामर्थ्य, प्रेम और स्वस्थ मन।”
शत्रु लगातार भय को एक पार्सल की तरह आप तक पहुँचाता है, और आपके पास चुनाव है कि आप उसे स्वीकार करें या नहीं। वह आपके मार्ग में हर प्रकार के भय डालता है: मनुष्य का भय, असफलता, अभाव, अस्वीकृति, अज्ञात, अकाल मृत्यु और बीमारी का भय, पर्याप्त अच्छा न होने का भय, दूसरों को निराश करने का, समय समाप्त हो जाने का, सार्वजनिक रूप से बोलने का, और तैयार न होने का भय।
ये भय आमतौर पर बीज के रूप में आते हैं: एक संकेत या एक विचार, थोड़ा यहाँ और थोड़ा वहाँ। हर चीज़ एक बीज से शुरू होती है। एक विशाल बलूत का पेड़ एक छोटे-से बीज से शुरू हुआ, और जिस कुर्सी पर आप बैठे हैं वह एक विचार से शुरू हुई, शायद किसी नैपकिन पर बनाए गए रेखाचित्र से। उसी प्रकार, यदि शैतान आपके मन में भय का बीज बो दे, तो वह बढ़कर आपके जीवन पर हावी हो सकता है। परन्तु यदि आप परमेश्वर के वचन का बीज बोते रहें, तो आप महान बातों की फ़सल काटेंगे।
यदि आपको उगते हुए पौधे पसंद नहीं, तो उन बीजों को जाँचिए जो आप बो रहे हैं! कुछ बीजों को सींचना होता है और कुछ को उखाड़ना; कुछ चीज़ें लगानी होती हैं और कुछ की छँटाई करनी होती है।
व्यवस्थित और तैयार रहने वाले लोग अक्सर परिदृश्यों के आधार पर सोचते हैं, और “अगर ऐसा हुआ तो” का खेल आसानी से आदत बन जाता है। तैयार रहना अच्छा है, परन्तु जब इसे चरम तक ले जाया जाए, तो आप ऐसे उत्तर खोजते रह जाते हैं जो मिल ही नहीं सकते। यह कुछ ऐसा सुनाई देता है: अगर विमान गिर गया तो? अगर मैं वहाँ फिर बीमार हो गया तो? अगर उन्होंने वेतन वृद्धि से मना कर दिया तो? अगर मैं चूल्हा जलता छोड़ आया तो? और यह सिलसिला चलता ही रहता है।
“अगर ऐसा हुआ तो” का खेल आपको बेचैनी और चिंता के एक अंतहीन नकारात्मक चक्र में रखता है। मुक्त होने के लिए सोच में बदलाव चाहिए: जान-बूझकर भय के बजाय विश्वास, संदेह के बजाय भरोसा, और चिंता के बजाय कृतज्ञता को चुनना। तू अपनी समझ का सहारा न लेना, वरन् सम्पूर्ण मन से यहोवा पर भरोसा रखना (नीतिवचन 3:5-6)। चिंता करके कोई अपनी आयु में एक घड़ी भी नहीं बढ़ा सकता (मत्ती 6:27)।
पाँच तरीक़े जिनसे “अगर ऐसा हुआ तो” का खेल आपको हानि पहुँचाता है:
योजना बनाना समस्या नहीं है; अति समस्या है। बड़े सपनों वाला एक उद्यमी “अगर व्यवसाय ढह गया तो?” से पंगु होकर जीवन बदल देने वाले अवसर खो सकता है। यही भय का बीज है। इसका उत्तर भजन संहिता 56:3 और यशायाह 41:10 से दीजिए: “मत डर, क्योंकि मैं तेरे संग हूँ… मैं तुझे दृढ़ करूँगा और तेरी सहायता करूँगा, अपने धर्ममय दाहिने हाथ से मैं तुझे सम्भाले रहूँगा।” जैसा पत्रकार ब्रायन क्रैन्स कहते हैं, “भय सपनों का चोर है।”
व्यवस्थित लोग चीज़ों को सुव्यवस्थित पसंद करते हैं, जैसे स्प्रेडशीट की पंक्तियाँ और स्तंभ, और चाहते हैं कि वे वैसी ही बनी रहें। यहीं से समस्या शुरू होती है। बाइबल में लगभग हर व्यक्ति जिसे परमेश्वर ने इस्तेमाल किया, उसे बड़े परिवर्तनों का सामना करना पड़ा। नूह से कहा गया कि वह जो कर रहा था उसे छोड़कर दशकों तक एक विशाल जहाज़ बनाए, जबकि तब तक कभी वर्षा नहीं हुई थी, और लोग सोचते थे कि वह पागल हो गया है। उसने बस आज्ञा मानी। यह भय हमारी आराम और परिचित चीज़ों की चाह से खेलता है और आपको ठीक वहीं रखना चाहता है जहाँ आप हैं। पूरी तरह आरामदेह बने रहना और साथ ही परमेश्वर का आज्ञाकारी होना, बहुत कठिन है, यदि असंभव नहीं।
अवकाश के समय मंकी बार पर, आप तब तक आगे नहीं बढ़ सकते जब तक पीछे वाली छड़ को छोड़ न दें। जीवन भी ऐसा ही है: कभी-कभी आपको छोड़ना पड़ता है और आगे की ओर झूलना पड़ता है, यह भरोसा रखते हुए कि परमेश्वर वह स्थिर हाथ है जो आपको सम्भाले हुए है। आप वहीं से शुरू करते हैं जहाँ आप हैं, परन्तु वहीं नहीं रुकते। परिवर्तन का भय हमें लगातार परमेश्वर पर भरोसा न करने की स्थिति में रखता है।
मनोविज्ञान परिवर्तन के भय के पाँच सबसे बुरे प्रभाव बताता है, और बाइबल हर एक का उत्तर देती है:
जैसे एक पिता अपने बच्चे को साइकिल चलाना सिखाता है, परमेश्वर हमारे साथ-साथ दौड़ता है और हमें सम्भालता है, परन्तु पैडल हमें ही मारने होते हैं। जब बच्चा सीख जाता है, तो भय चला जाता है, और वह जीवन भर के लिए स्वतंत्र हो जाता है। परिचित चीज़ों से चिपके रहना परमेश्वर की योजना का विरोध करना है। “मैं तुझे बुद्धि दूँगा, और जिस मार्ग में तुझे चलना होगा उसमें तेरी अगुवाई करूँगा; मैं तुझ पर कृपादृष्टि रखूँगा और सम्मति दिया करूँगा” (भजन संहिता 32:8)। परमेश्वर ने हमें जीवन और भक्ति से सम्बन्धित सब कुछ पहले ही दे दिया है; क्या हम इसे खोलने के लिए यीशु को और गहराई से जानेंगे?
भय की जो फ़सल आप अभी अनुभव कर रहे हैं, वह उन भय के बीजों का परिणाम है जिन्हें आपने बने रहने दिया। शत्रु आपके मन में छल के द्वारा काम करता है, और यदि वह आपको एक तरीक़े से नहीं पकड़ पाता, तो उल्टा तरीक़ा आज़माता है। जहाँ परिवर्तन का भय आपको स्थिर रखता है, वहीं यह भय आपको सही समय से पहले आगे धकेलता है। यह धीरज के विरुद्ध काम करता है, ज़ोर देता है कि सब कुछ बहुत देर ले रहा है और आपको अभी कुछ करना ही होगा, भले ही आपके पास अच्छी जानकारी न हो।
गाड़ी का कीचड़ में फँस जाना एक असहाय अनुभव है: पहिए घूमते रहते हैं, चारों ओर कीचड़, और आप कहीं नहीं पहुँचते। आप किसी नौकरी, घर, रिश्ते या अपनी आर्थिक स्थिति में भी फँस सकते हैं। निराशा बेचैनी की ओर ले जाती है, बेचैनी ज़रूरत से ज़्यादा सोचने की ओर, और यह दुष्चक्र आपको उससे भटका देता है जो परमेश्वर ने आपके हृदय में रखा है। यह एक छल और झूठ है। जब आप फँसे होते हैं, तो आप देखते हैं कि बाक़ी सबको वह नौकरी, विवाह या कॉलेज में दाख़िला मिल रहा है जिसकी आपको आशा थी, और आप उन अवसरों के प्रति अंधे हो जाते हैं जो परमेश्वर अभी आपके मार्ग में ला रहा है।
बाइबल कहती है कि हमें जिस एक चीज़ की आवश्यकता है, वह है धीरज: “क्योंकि तुम्हें धीरज रखना अवश्य है, ताकि परमेश्वर की इच्छा को पूरी करके तुम प्रतिज्ञा का फल पाओ” (इब्रानियों 10:36)। आज्ञाकारिता और विश्वास में आगे बढ़ते रहिए, यह भरोसा रखते हुए कि परमेश्वर उन बातों में भी काम कर रहा है जो दिखाई नहीं देतीं।
यहोशू 2 में, राहाब ने यहोशू के दो भेदियों को यरीहो के राजा से छिपाया और उनसे अपने परिवार को बचाने की विनती की। वे सहमत हुए, इस शर्त पर कि जब वे लौटें तो वह अपनी खिड़की में लाल रंग की डोरी बाँध दे। एक गणना के अनुसार, उन्हें लौटने में लगभग 42 दिन लगे, इसलिए राहाब के पास वह डोरी बाँधने के लिए 42 दिन थे। परन्तु यहोशू 2:21 कहता है, “तब उसने उनको विदा किया, और वे चले गए; और उसने लाल रंग की डोरी को खिड़की में बाँध दिया।” उसने तुरंत ऐसा किया।
आप कितनी देर और प्रतीक्षा करेंगे वह करने के लिए जो आप जानते हैं कि आपकी सहायता करेगा? भय और ज़रूरत से ज़्यादा सोचने से मुक्त होने के लिए आप कितनी देर और प्रतीक्षा करेंगे? अब और प्रतीक्षा मत कीजिए; क़दम बढ़ाइए और वह कीजिए जो आपका हृदय जानता है कि सही है।
भय नहीं जीतेगा। हर चीज़ एक बीज से शुरू होती है, इसलिए परमेश्वर का वचन बोइए!
أوضح الجزء الأول أن الخوف ليس من الله (تيموثاوس الثانية 1: 7). إنه خدعة وكذّاب يسرق مستقبلك، ويعمل بثلاث طرق ماكرة: يضخّم، فيحوّل الاحتمال إلى يقين؛ ويعزل، فيجعلك تختبئ كآدم وحواء؛ ويشلّ، فيحبسك في دائرة الإفراط في التفكير. دخل الخوف إلى العالم مع الخطية (التكوين 3: 8-10)، وهو يقود إلى الهمّ. أن تهتمّ يعني أن تقرّر مسبقًا أنك خسرت دون أي دليل على ذلك.
الإفراط في التفكير يرى الفشل قبل الخطوة الأولى. إنه جدال مع نفسك حول أمور لم تحدث أصلًا، وعلى عكس التفكير، لا يصل أبدًا إلى نتيجة. الخوف يريدك فقط أن تقف ساكنًا ولا تخطو إلى الأمام.
وتبقى الآية الأساسية: «لأَنَّ اللهَ لَمْ يُعْطِنَا رُوحَ الْفَشَلِ، بَلْ رُوحَ الْقُوَّةِ وَالْمَحَبَّةِ وَالنُّصْحِ» (تيموثاوس الثانية 1: 7)، أو «القوة والمحبة والعقل السليم».
العدو يوصل إليك الخوف باستمرار كأنه طرد بريدي، ولك أن تختار إن كنت ستستلمه أم لا. إنه يضع في طريقك كل أنواع المخاوف: الخوف من الناس، ومن الفشل، ومن العوز، ومن الرفض، ومن المجهول، ومن الموت المبكر والمرض، ومن ألّا تكون جيدًا بما يكفي، ومن خذلان الآخرين، ومن نفاد الوقت، ومن التحدّث أمام الجمهور، ومن عدم الاستعداد.
هذه المخاوف تأتي عادةً في شكل بذرة: تلميح أو فكرة، قليل هنا وقليل هناك. كل شيء يبدأ ببذرة. شجرة البلوط العملاقة بدأت ببلّوطة صغيرة، والكرسي الذي تجلس عليه بدأ بفكرة، ربما رُسمت على منديل ورقي. وبالطريقة نفسها، إن زرع إبليس بذرة خوف في ذهنك، فقد تنمو لتصبح شيئًا مسيطرًا على حياتك. لكن إن واصلت زرع بذرة كلمة الله، فستحصد أمورًا عظيمة.
إن لم تعجبك النباتات التي تنمو، فافحص البذور التي تزرعها! بعض البذور تحتاج إلى سقي وبعضها يحتاج إلى اقتلاع؛ بعض الأشياء تحتاج إلى غرس وبعضها يحتاج إلى تقليم.
الأشخاص المنظّمون والمستعدّون يميلون إلى التفكير بالسيناريوهات، وسرعان ما تصبح لعبة «ماذا لو» عادة. الاستعداد أمر جيد، لكنه حين يُدفع إلى أقصاه يتركك تبحث عن إجابات لا يمكن الوصول إليها. وهي تبدو هكذا: ماذا لو سقطت الطائرة؟ ماذا لو مرضت هناك مجددًا؟ ماذا لو رفضوا زيادة راتبي؟ ماذا لو تركت الموقد مشتعلًا؟ وهكذا تستمر بلا نهاية.
لعبة «ماذا لو» تُبقيك في دائرة سلبية دائمة من القلق والهمّ. والتحرّر منها يتطلّب تغييرًا في طريقة التفكير: أن تختار عن قصد الإيمان بدل الخوف، والثقة بدل الشك، والشكر بدل الهمّ. توكّل على الرب بكل قلبك وعلى فهمك لا تعتمد (الأمثال 3: 5-6). الهمّ لا يستطيع أن يزيد ساعة واحدة على عمرك (متى 6: 27).
خمس طرق تؤذيك بها لعبة «ماذا لو»:
التخطيط ليس هو المشكلة؛ المشكلة في الإفراط. قد يُشَلّ رائد أعمال ذو أحلام كبيرة بسؤال «ماذا لو انهار المشروع؟» فيفوّت فرصًا تغيّر حياته. هذه هي بذرة الخوف. أجبها بالمزمور 56: 3 وإشعياء 41: 10: «لاَ تَخَفْ لأَنِّي مَعَكَ… قَدْ أَيَّدْتُكَ وَأَعَنْتُكَ وَعَضَدْتُكَ بِيَمِينِ بِرِّي». وكما يقول الصحفي براين كرانس: «الخوف لصّ الأحلام».
الأشخاص المنظّمون يحبّون أن تكون الأمور مرتّبة، مثل صفوف وأعمدة جدول البيانات، ويريدونها أن تبقى كذلك. وهنا تبدأ المشكلة. تقريبًا كل من استخدمهم الله في الكتاب المقدس اضطرّوا إلى مواجهة تغييرات هائلة. طُلب من نوح أن يترك ما كان يفعله ويقضي عقودًا في بناء سفينة ضخمة، مع أن المطر لم يكن قد نزل قطّ، بينما ظنّ الناس أنه فقد عقله. لكنه أطاع ببساطة. هذا الخوف يستغلّ رغبتنا في الراحة والمألوف ويريد أن يُبقيك حيث أنت تمامًا. من الصعب جدًا، إن لم يكن من المستحيل، أن تبقى مرتاحًا تمامًا ومطيعًا لله في الوقت نفسه.
على قضبان التسلّق في وقت الاستراحة، لا يمكنك التقدّم حتى تُفلت القضيب الذي خلفك. والحياة كذلك: أحيانًا عليك أن تُفلت وتتأرجح إلى الأمام، واثقًا أن الله هو اليد الثابتة التي تسندك. تبدأ من حيث أنت، لكنك لا تبقى حيث أنت. الخوف من التغيير يُبقينا في حالة دائمة من عدم الثقة بالله.
يذكر علم النفس خمسة من أسوأ آثار الخوف من التغيير، والكتاب المقدس يجيب عن كل منها:
كأب يعلّم ابنه ركوب الدرّاجة، يركض الله بجانبنا ويمسكنا، لكن علينا نحن أن ندوس على الدوّاسات. وما إن يتقن الطفل الأمر حتى يزول الخوف، ويصبح حرًّا مدى الحياة. التمسّك بالمألوف يعني مقاومة خطة الله. «أُعَلِّمُكَ وَأُرْشِدُكَ الطَّرِيقَ الَّتِي تَسْلُكُهَا. أَنْصَحُكَ. عَيْنِي عَلَيْكَ» (المزمور 32: 8). لقد أعطانا الله بالفعل كل ما هو للحياة والتقوى؛ فهل سنتعرّف إلى يسوع أكثر لنكتشف ذلك؟
حصاد الخوف الذي تختبره هو نتيجة بذور الخوف التي سمحت لها بأن تبقى. العدو يعمل من خلال الخداع في ذهنك، وإن لم يستطع أن يوقعك بطريقة، جرّب العكس. فبينما يُبقيك الخوف من التغيير ساكنًا، يدفعك هذا الخوف إلى الأمام قبل الوقت المناسب. إنه يعمل ضد الصبر، مصرًّا على أن الأمور تستغرق وقتًا طويلًا جدًا وأن عليك أن تتحرّك الآن، حتى من دون معلومات جيدة.
أن تعلق سيارتك في الوحل شعور بالعجز: العجلات تدور، والوحل في كل مكان، ولا تتقدّم شبرًا. ويمكن أن تعلق أيضًا في وظيفة أو بيت أو علاقة أو في وضعك المالي. اليأس يقود إلى القلق، والقلق إلى الإفراط في التفكير، وهذه الحلقة المفرغة تحرفك عمّا وضعه الله في قلبك. إنها خدعة وكذبة. حين تكون عالقًا، تشاهد الآخرين يحصلون على الوظيفة أو الزواج أو القبول الجامعي الذي كنت تتمنّاه، فتعمى عن الفرص التي يجلبها الله إليك الآن.
الشيء الوحيد الذي يقول الكتاب المقدس إننا نحتاجه هو الصبر: «لأَنَّكُمْ تَحْتَاجُونَ إِلَى الصَّبْرِ، حَتَّى إِذَا صَنَعْتُمْ مَشِيئَةَ اللهِ تَنَالُونَ الْمَوْعِدَ» (عبرانيين 10: 36). واصل التقدّم في الطاعة والإيمان، واثقًا أن الله يعمل حتى في ما لا يُرى.
في يشوع 2، خبّأت راحاب الجاسوسين اللذين أرسلهما يشوع من ملك أريحا، وطلبت منهما أن يُبقيا على عائلتها. فوافقا، بشرط أن تربط حبلًا قرمزيًا في نافذتها عند عودتهما. وبحسب أحد الحسابات، استغرقت عودتهما نحو 42 يومًا، فكان أمام راحاب 42 يومًا لتربط ذلك الحبل. لكن يشوع 2: 21 يقول: «فَصَرَفَتْهُمَا فَذَهَبَا. وَرَبَطَتْ حَبْلَ الْقِرْمِزِ فِي الْكُوَّةِ». فعلت ذلك على الفور.
كم ستنتظر بعد لتفعل ما تعرف أنه سيساعدك؟ كم ستنتظر بعد لتتحرّر من الخوف والإفراط في التفكير؟ لا تنتظر أكثر؛ اخطُ إلى الأمام وافعل ما يعرف قلبك أنه صواب.
لن ينتصر الخوف. كل شيء يبدأ ببذرة، فازرع كلمة الله!
A Parte 1 estabeleceu que o medo não vem de Deus (2 Timóteo 1:7). Ele é um truque e um mentiroso que rouba o seu futuro, e age de três maneiras sorrateiras: exagera, transformando uma possibilidade em certeza; isola, fazendo você se esconder como Adão e Eva; e paralisa, prendendo você num ciclo de pensar demais. O medo entrou no mundo com o pecado (Gênesis 3:8-10) e leva à preocupação. Preocupar-se é decidir de antemão que você perdeu sem nenhuma prova disso.
Pensar demais enxerga o fracasso antes do primeiro passo. É um debate consigo mesmo sobre coisas que nem aconteceram e, ao contrário de pensar, nunca chega a uma conclusão. O medo só quer que você fique parado e não dê o passo.
A escritura fundamental continua sendo: “Porque Deus não nos deu espírito de medo, mas de poder, de amor e de moderação” (2 Timóteo 1:7), ou “de poder, de amor e de uma mente sã”.
O inimigo entrega medo a você constantemente, como um pacote, e você escolhe se vai recebê-lo ou não. Ele coloca todo tipo de medo no seu caminho: medo do homem, do fracasso, da falta, da rejeição, do desconhecido, da morte prematura e da doença, de não ser bom o suficiente, de decepcionar os outros, de o tempo acabar, de falar em público e de não estar preparado.
Esses medos geralmente chegam em forma de semente: uma insinuação ou uma ideia, um pouco aqui e um pouco ali. Tudo começa com uma semente. Um carvalho gigante começou como uma pequena bolota, e a cadeira em que você está sentado começou como um pensamento, talvez rabiscado num guardanapo. Da mesma forma, se o diabo planta uma semente de medo na sua mente, ela pode crescer até dominar a sua vida. Mas se você continuar plantando a semente da Palavra de Deus, colherá grandes coisas.
Se você não gosta das plantas que estão crescendo, verifique as sementes que está semeando! Algumas sementes precisam ser regadas e outras precisam ser arrancadas; algumas coisas precisam ser plantadas e outras precisam ser podadas.
Pessoas organizadas e preparadas tendem a pensar em cenários, e o jogo do “e se” facilmente vira hábito. Estar preparado é bom, mas levado ao extremo deixa você buscando respostas inalcançáveis. Soa assim: E se o avião cair? E se eu passar mal lá de novo? E se disserem não ao meu aumento? E se eu deixei o fogão ligado? E assim vai, sem parar.
O jogo do “e se” mantém você num ciclo negativo permanente de ansiedade e preocupação. Libertar-se exige uma mudança de mentalidade: escolher intencionalmente a fé em vez do medo, a confiança em vez da dúvida e a gratidão em vez da preocupação. Confie no Senhor e não se apoie no seu próprio entendimento (Provérbios 3:5-6). A preocupação não pode acrescentar uma única hora à sua vida (Mateus 6:27).
Cinco maneiras como o jogo do “e se” prejudica você:
Planejar não é o problema; o excesso é. Um empreendedor com grandes sonhos pode ficar paralisado por “e se o negócio desmoronar?” e perder oportunidades que mudariam a sua vida. Essa é a semente do medo. Responda a ela com o Salmo 56:3 e Isaías 41:10: “Não tema, porque eu estou com você… eu o fortaleço, eu o ajudo, eu o sustento com a minha mão direita vitoriosa.” Como diz o jornalista Brian Krans: “O medo é o ladrão dos sonhos.”
Pessoas organizadas gostam das coisas arrumadas, como as linhas e colunas de uma planilha, e querem que elas fiquem assim. É aí que o problema começa. Quase todas as pessoas que Deus usou na Bíblia tiveram de enfrentar mudanças enormes. Noé recebeu a ordem de parar o que estava fazendo e passar décadas construindo um barco enorme, quando nunca tinha chovido, enquanto as pessoas achavam que ele tinha enlouquecido. Ele simplesmente obedeceu. Esse medo explora o nosso desejo de conforto e familiaridade e quer manter você exatamente onde está. É muito difícil, se não impossível, permanecer completamente confortável e ser obediente a Deus ao mesmo tempo.
No trepa-trepa do recreio, você não consegue avançar até soltar a barra que ficou para trás. A vida é igual: às vezes é preciso soltar e se lançar para a frente, confiando que Deus é a mão firme que segura você. Você começa onde está, mas não fica onde está. O medo da mudança nos mantém num estado constante de não confiar em Deus.
A psicologia aponta cinco dos piores efeitos do medo da mudança, e a Bíblia responde a cada um:
Como um pai que ensina o filho a andar de bicicleta, Deus corre ao nosso lado e nos segura, mas nós temos de pedalar. Quando a criança aprende, o medo vai embora e ela fica livre para a vida toda. Agarrar-se ao que é familiar é resistir ao plano de Deus. “Eu o instruirei e o ensinarei no caminho que você deve seguir; eu o aconselharei e cuidarei de você” (Salmo 32:8). Deus já nos deu tudo o que diz respeito à vida e à piedade; vamos conhecer Jesus melhor para descobrir isso?
A colheita de medo que você está vivendo é o resultado das sementes de medo que você permitiu que ficassem. O inimigo age por meio do engano na sua mente e, se não consegue pegar você de um jeito, tenta o oposto. Enquanto o medo da mudança deixa você parado, este medo empurra você para a frente antes da hora certa. Ele vai contra a paciência, insistindo que tudo está demorando demais e que você precisa agir agora, mesmo sem boas informações.
Ficar com o carro atolado na lama é uma sensação de impotência: os pneus girando, lama para todo lado, e você não sai do lugar. Você também pode ficar atolado num emprego, numa casa, num relacionamento ou nas suas finanças. A desesperança leva à ansiedade, a ansiedade leva a pensar demais, e esse círculo vicioso desvia você daquilo que Deus colocou no seu coração. É um truque e uma mentira. Quando você está atolado, vê todos os outros conseguirem o emprego, o casamento ou a vaga na faculdade que você esperava, e fica cego para as oportunidades que Deus está trazendo para você agora mesmo.
A única coisa que a Bíblia diz que precisamos é paciência: “Porque vocês precisam de perseverança, para que, depois de terem feito a vontade de Deus, alcancem a promessa” (Hebreus 10:36). Continue avançando em obediência e fé, confiando que Deus está agindo até no que não se vê.
Em Josué 2, Raabe escondeu os dois espiões de Josué do rei de Jericó e pediu que eles poupassem a sua família. Eles concordaram, com a condição de que ela amarrasse um cordão vermelho na janela quando eles voltassem. Por um cálculo, eles levaram cerca de 42 dias para voltar, então Raabe tinha 42 dias para amarrar aquele cordão. Mas Josué 2:21 diz: “Então ela os despediu, e eles se foram. E ela amarrou o cordão vermelho na janela.” Ela fez isso imediatamente.
Quanto tempo você vai esperar para fazer o que sabe que vai ajudar você? Quanto tempo vai esperar para ficar livre do medo e de pensar demais? Não espere mais para dar o passo e fazer o que você sabe no seu coração que é certo.
O medo não vai vencer. Tudo começa com uma semente, então plante a Palavra de Deus!
В первой части мы увидели, что страх не от Бога (2 Тимофею 1:7). Это обман и лжец, который крадёт ваше будущее, и он действует тремя коварными способами: преувеличивает, превращая вероятность в уверенность; изолирует, заставляя прятаться, как Адам и Ева; и парализует, затягивая в круг чрезмерных размышлений. Страх вошёл в мир вместе с грехом (Бытие 3:8-10) и ведёт к беспокойству. Беспокоиться — значит заранее решить, что вы проиграли, не имея никаких доказательств.
Чрезмерное размышление видит неудачу ещё до первого шага. Это спор с самим собой о том, что даже не произошло, и, в отличие от размышления, он никогда не приходит к выводу. Страх просто хочет, чтобы вы стояли на месте и не делали шаг.
Основополагающий стих остаётся прежним: «Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2 Тимофею 1:7), или «силы, любви и здравого ума».
Враг постоянно доставляет вам страх, как посылку, и у вас есть выбор, принять её или нет. Он подбрасывает на ваш путь всевозможные страхи: страх перед людьми, страх неудачи, нужды, отвержения, неизвестности, преждевременной смерти и болезней, страх быть недостаточно хорошим, разочаровать других, не успеть, выступать публично и оказаться неподготовленным.
Обычно эти страхи приходят в виде семени: намёк или мысль, немного здесь, немного там. Всё начинается с семени. Огромный дуб начался с крошечного жёлудя, а стул, на котором вы сидите, начался с мысли, возможно, набросанной на салфетке. Точно так же, если дьявол посадит в вашем разуме семя страха, оно может вырасти во что-то господствующее в вашей жизни. Но если вы постоянно сеете семя Божьего Слова, вы пожнёте урожай великих дел.
Если вам не нравятся растения, которые растут, проверьте семена, которые вы сеете! Одни семена нужно поливать, а другие — выпалывать; одно нужно сажать, а другое — обрезать.
Организованные, предусмотрительные люди склонны мыслить сценариями, и игра «а что если» легко становится привычкой. Быть готовым — хорошо, но, доведённая до крайности, подготовка заставляет искать недостижимые ответы. Это звучит так: А что если самолёт упадёт? А что если мне там снова станет плохо? А что если мне откажут в прибавке? А что если я оставил плиту включённой? И так без конца.
Игра «а что если» держит вас в бесконечном негативном круге тревоги и беспокойства. Чтобы освободиться, нужно изменить образ мыслей: сознательно выбирать веру вместо страха, доверие вместо сомнения и благодарность вместо беспокойства. Надейся на Господа и не полагайся на свой разум (Притчи 3:5-6). Беспокойство не может прибавить к вашей жизни ни одного часа (Матфея 6:27).
Пять способов, которыми игра «а что если» вредит вам:
Проблема не в планировании, а в его избытке. Предприниматель с большими мечтами может быть парализован мыслью «а что если бизнес рухнет?» и упустить возможности, способные изменить жизнь. Это и есть семя страха. Отвечайте на него Псалмом 55:4 и Исаией 41:10: «Не бойся, ибо Я с тобою… Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей». Как говорит журналист Брайан Кранс: «Страх — вор мечты».
Аккуратные люди любят порядок, как строки и столбцы в электронной таблице, и хотят, чтобы всё так и оставалось. Вот здесь и начинается проблема. Почти каждому, кого Бог использовал в Библии, пришлось столкнуться с огромными переменами. Ною было сказано оставить своё дело и десятилетиями строить огромный корабль, хотя дождя никогда не было, а люди думали, что он сошёл с ума. Он просто послушался. Этот страх играет на нашем желании комфорта и привычного и хочет удержать вас там, где вы есть. Очень трудно, если не невозможно, одновременно оставаться в полном комфорте и быть послушным Богу.
На турнике-«рукоходе» на перемене нельзя продвинуться вперёд, пока не отпустишь перекладину позади. В жизни так же: иногда нужно отпустить и качнуться вперёд, доверяя, что Бог — надёжная рука, которая держит вас. Вы начинаете там, где вы есть, но не остаётесь там, где вы есть. Страх перемен держит нас в постоянном состоянии недоверия Богу.
Психология называет пять самых тяжёлых последствий страха перемен, и Библия отвечает на каждое:
Как отец, который учит ребёнка кататься на велосипеде, Бог бежит рядом и подхватывает нас, но крутить педали должны мы сами. Когда ребёнок научится, страх уходит, и он свободен на всю жизнь. Держаться за привычное — значит сопротивляться Божьему плану. «Вразумлю тебя, наставлю тебя на путь, по которому тебе идти; буду руководить тебя, око Моё над тобою» (Псалом 31:8). Бог уже дал нам всё необходимое для жизни и благочестия; станем ли мы лучше узнавать Иисуса, чтобы открыть это?
Урожай страха, который вы сейчас пожинаете, — результат семян страха, которым вы позволили остаться. Враг действует через обман в вашем разуме, и если не может поймать вас одним способом, пробует противоположный. Если страх перемен держит вас на месте, то этот страх толкает вас вперёд раньше времени. Он действует против терпения, внушая, что всё тянется слишком долго и действовать нужно немедленно, даже без надёжной информации.
Застрять на машине в грязи — чувство беспомощности: колёса буксуют, грязь повсюду, а вы не двигаетесь. Можно застрять и на работе, в доме, в отношениях или в финансах. Безнадёжность ведёт к тревоге, тревога — к чрезмерным размышлениям, и этот порочный круг уводит вас от того, что Бог вложил в ваше сердце. Это обман и ложь. Когда вы застряли, вы смотрите, как другие получают работу, брак или место в университете, на которые надеялись вы, и перестаёте видеть возможности, которые Бог посылает вам прямо сейчас.
Единственное, в чём, по словам Библии, мы нуждаемся, — это терпение: «Терпение нужно вам, чтобы, исполнив волю Божию, получить обещанное» (Евреям 10:36). Продолжайте идти вперёд в послушании и вере, доверяя, что Бог действует даже в невидимом.
В Иисуса Навина 2 Раав спрятала двух соглядатаев Иисуса Навина от царя Иерихона и попросила их пощадить её семью. Они согласились при условии, что, когда они вернутся, она привяжет к окну червлёную верёвку. По одному подсчёту, на возвращение у них ушло около 42 дней, так что у Раав было 42 дня, чтобы привязать эту верёвку. Но Иисус Навин 2:21 говорит: «И отпустила их, и они пошли; и привязала она червлёную верёвку к окну». Она сделала это сразу.
Сколько ещё вы будете ждать, чтобы сделать то, что, как вы знаете, вам поможет? Сколько ещё будете ждать освобождения от страха и чрезмерных размышлений? Не ждите больше — сделайте шаг и поступите так, как ваше сердце знает, что правильно.
Страх не победит. Всё начинается с семени — так сейте Божье Слово!
La Partie 1 a établi que la peur ne vient pas de Dieu (2 Timothée 1:7). C’est une ruse et une menteuse qui vole votre avenir, et elle agit de trois manières sournoises : elle exagère, transformant une possibilité en certitude ; elle isole, vous poussant à vous cacher comme Adam et Ève ; et elle paralyse, vous enfermant dans un cycle de réflexion excessive. La peur est entrée dans le monde avec le péché (Genèse 3:8-10), et elle mène à l’inquiétude. S’inquiéter, c’est décider à l’avance qu’on a perdu sans aucune preuve.
Trop réfléchir voit l’échec avant même le premier pas. C’est un débat avec soi-même sur des choses qui ne se sont même pas produites et, contrairement à la réflexion, cela n’aboutit jamais. La peur veut simplement que vous restiez immobile et que vous ne fassiez pas le pas.
L’écriture de base reste : « Car ce n’est pas un esprit de timidité que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de sagesse » (2 Timothée 1:7), ou « de force, d’amour et d’un esprit sain ».
L’ennemi vous livre constamment la peur comme un colis, et vous avez le choix de l’accepter ou non. Il place toutes sortes de peurs sur votre chemin : la peur des hommes, de l’échec, du manque, du rejet, de l’inconnu, d’une mort prématurée et de la maladie, de ne pas être à la hauteur, de décevoir les autres, de manquer de temps, de parler en public et de ne pas être prêt.
Ces peurs arrivent généralement sous forme de semence : une allusion ou une idée, un peu ici et un peu là. Tout commence par une semence. Un chêne géant a commencé par un petit gland, et la chaise sur laquelle vous êtes assis a commencé par une idée, peut-être griffonnée sur une serviette. De la même manière, si le diable plante une semence de peur dans votre esprit, elle peut grandir jusqu’à dominer votre vie. Mais si vous continuez à semer la Parole de Dieu, vous récolterez de grandes choses.
Si vous n’aimez pas les plantes qui poussent, examinez les graines que vous semez ! Certaines graines doivent être arrosées et d’autres arrachées ; certaines choses doivent être plantées et d’autres taillées.
Les personnes organisées et prévoyantes ont tendance à penser par scénarios, et le jeu du « et si » devient facilement une habitude. Être prêt est une bonne chose, mais poussé à l’extrême, cela vous laisse chercher des réponses impossibles à obtenir. Cela ressemble à ceci : Et si l’avion s’écrasait ? Et si je tombais encore malade là-bas ? Et s’ils refusaient mon augmentation ? Et si j’avais laissé la cuisinière allumée ? Et cela n’en finit pas.
Le jeu du « et si » vous maintient dans un cycle négatif permanent d’anxiété et d’inquiétude. S’en libérer exige un changement de mentalité : choisir délibérément la foi plutôt que la peur, la confiance plutôt que le doute, et la gratitude plutôt que l’inquiétude. Confiez-vous en l’Éternel et ne vous appuyez pas sur votre propre sagesse (Proverbes 3:5-6). L’inquiétude ne peut pas ajouter une seule heure à votre vie (Matthieu 6:27).
Cinq façons dont le jeu du « et si » vous nuit :
Planifier n’est pas le problème ; l’excès l’est. Un entrepreneur aux grands rêves peut être paralysé par « et si l’entreprise s’effondrait ? » et manquer des occasions qui changeraient sa vie. C’est la semence de la peur. Répondez-y avec le Psaume 56:3 et Ésaïe 41:10 : « Ne crains rien, car je suis avec toi… je te fortifie, je viens à ton secours, je te soutiens de ma droite triomphante. » Comme le dit le journaliste Brian Krans : « La peur est la voleuse des rêves. »
Les personnes ordonnées aiment que tout soit bien rangé, comme les lignes et les colonnes d’un tableur, et veulent que cela reste ainsi. C’est là que le problème commence. Presque tous ceux que Dieu a utilisés dans la Bible ont dû faire face à d’immenses changements. Noé a reçu l’ordre d’arrêter ce qu’il faisait et de passer des décennies à construire un immense bateau, alors qu’il n’avait jamais plu, pendant que les gens pensaient qu’il avait perdu la tête. Il a simplement obéi. Cette peur joue sur notre désir de confort et de familiarité et veut vous garder exactement là où vous êtes. Il est très difficile, voire impossible, de rester parfaitement à l’aise et d’obéir à Dieu en même temps.
Aux barres de singe pendant la récréation, on ne peut pas avancer sans lâcher le barreau qui est derrière. La vie est pareille : il faut parfois lâcher prise et se balancer vers l’avant, en faisant confiance à Dieu, la main stable qui nous soutient. On commence là où l’on est, mais on n’y reste pas. La peur du changement nous maintient dans un état constant de méfiance envers Dieu.
La psychologie cite cinq des pires effets de la peur du changement, et la Bible répond à chacun :
Comme un père qui apprend à son enfant à faire du vélo, Dieu court à nos côtés et nous rattrape, mais c’est à nous de pédaler. Une fois que l’enfant a compris, la peur s’en va et il est libre pour la vie. S’accrocher à ce qui est familier, c’est résister au plan de Dieu. « Je t’instruirai et te montrerai la voie que tu dois suivre ; je te conseillerai, j’aurai le regard sur toi » (Psaume 32:8). Dieu nous a déjà donné tout ce qui contribue à la vie et à la piété ; allons-nous mieux connaître Jésus pour le découvrir ?
La récolte de peur que vous vivez est le fruit des semences de peur que vous avez laissées en place. L’ennemi agit par la tromperie dans votre esprit, et s’il ne peut pas vous avoir d’une façon, il essaie l’inverse. Là où la peur du changement vous immobilise, cette peur vous pousse en avant avant le bon moment. Elle s’attaque à la patience, en insistant sur le fait que tout prend trop de temps et que vous devez agir maintenant, même sans bonnes informations.
Avoir sa voiture embourbée est un sentiment d’impuissance : les roues patinent, de la boue partout, et on n’avance pas. On peut aussi être embourbé dans un emploi, une maison, une relation ou ses finances. Le désespoir mène à l’anxiété, l’anxiété à la réflexion excessive, et ce cercle vicieux vous détourne de ce que Dieu a mis dans votre cœur. C’est une ruse et un mensonge. Quand vous êtes bloqué, vous voyez tous les autres obtenir l’emploi, le mariage ou l’admission à l’université que vous espériez, et vous devenez aveugle aux occasions que Dieu met sur votre chemin en ce moment même.
La seule chose dont la Bible dit que nous avons besoin, c’est la patience : « Car vous avez besoin de persévérance, afin qu’après avoir accompli la volonté de Dieu, vous obteniez ce qui vous est promis » (Hébreux 10:36). Continuez d’avancer dans l’obéissance et la foi, en sachant que Dieu agit même dans ce qui ne se voit pas.
Dans Josué 2, Rahab a caché les deux espions de Josué au roi de Jéricho et leur a demandé d’épargner sa famille. Ils ont accepté, à condition qu’elle attache un cordon écarlate à sa fenêtre à leur retour. Selon un calcul, il leur a fallu environ 42 jours pour revenir ; Rahab avait donc 42 jours pour attacher ce cordon. Mais Josué 2:21 dit : « Elle les congédia, et ils s’en allèrent. Et elle attacha le cordon de cramoisi à la fenêtre. » Elle l’a fait immédiatement.
Combien de temps allez-vous attendre pour faire ce que vous savez être bon pour vous ? Combien de temps allez-vous attendre pour être libéré de la peur et de la réflexion excessive ? N’attendez plus pour faire le pas et faire ce que vous savez dans votre cœur être juste.
La peur ne gagnera pas. Tout commence par une semence, alors semez la Parole de Dieu !
Teil 1 hat gezeigt, dass Angst nicht von Gott kommt (2. Timotheus 1,7). Sie ist ein Trick und eine Lügnerin, die deine Zukunft stiehlt, und sie wirkt auf drei hinterhältige Arten: Sie übertreibt und macht aus einer Möglichkeit eine Gewissheit; sie isoliert und lässt dich dich verstecken wie Adam und Eva; und sie lähmt und fängt dich in einem Kreislauf des Grübelns. Angst kam mit der Sünde in die Welt (1. Mose 3,8-10), und sie führt zu Sorgen. Sich zu sorgen bedeutet, im Voraus zu beschließen, dass man verloren hat, ohne jeden Beweis dafür.
Grübeln sieht das Scheitern, bevor der erste Schritt getan ist. Es ist eine Debatte mit dir selbst über Dinge, die noch nicht einmal passiert sind, und anders als Nachdenken kommt es nie zu einem Schluss. Die Angst will nur, dass du stillstehst und keinen Schritt nach vorn machst.
Die grundlegende Bibelstelle bleibt: „Denn Gott hat uns nicht einen Geist der Furcht gegeben, sondern der Kraft und der Liebe und der Besonnenheit“ (2. Timotheus 1,7), oder „der Kraft, der Liebe und eines gesunden Sinnes“.
Der Feind liefert dir ständig Angst wie ein Paket, und du hast die Wahl, ob du es annimmst. Er legt dir alle möglichen Ängste in den Weg: Menschenfurcht, Angst vor Versagen, vor Mangel, vor Ablehnung, vor dem Unbekannten, vor frühem Tod und Krankheit, nicht gut genug zu sein, andere zu enttäuschen, dass die Zeit davonläuft, vor öffentlichem Reden und davor, nicht vorbereitet zu sein.
Diese Ängste kommen meist in Samenform: eine Andeutung oder eine Idee, ein bisschen hier und ein bisschen da. Alles beginnt mit einem Samen. Eine riesige Eiche begann als winzige Eichel, und der Stuhl, auf dem du sitzt, begann als Gedanke, vielleicht auf eine Serviette skizziert. Genauso kann ein Same der Angst, den der Teufel in deinen Verstand pflanzt, zu etwas heranwachsen, das dein Leben beherrscht. Wenn du aber immer wieder den Samen von Gottes Wort säst, wirst du eine Ernte großer Dinge einfahren.
Wenn dir die Pflanzen nicht gefallen, die wachsen, dann prüfe die Samen, die du säst! Manche Samen müssen gegossen und manche gejätet werden; manches muss gepflanzt und manches beschnitten werden.
Organisierte, vorbereitete Menschen denken gern in Szenarien, und das „Was wäre, wenn“-Spiel wird leicht zur Gewohnheit. Vorbereitet zu sein ist gut, aber ins Extreme getrieben suchst du nach Antworten, die unerreichbar sind. Es klingt so: Was, wenn das Flugzeug abstürzt? Was, wenn mir dort wieder schlecht wird? Was, wenn sie meine Gehaltserhöhung ablehnen? Was, wenn ich den Herd angelassen habe? Und so geht es immer weiter.
Das „Was wäre, wenn“-Spiel hält dich in einem endlosen negativen Kreislauf aus Angst und Sorge. Um freizukommen, braucht es ein neues Denken: bewusst Glauben statt Angst, Vertrauen statt Zweifel und Dankbarkeit statt Sorge zu wählen. Vertraue auf den Herrn und verlass dich nicht auf deinen Verstand (Sprüche 3,5-6). Sorgen können deinem Leben keine einzige Stunde hinzufügen (Matthäus 6,27).
Fünf Arten, wie dir das „Was wäre, wenn“-Spiel schadet:
Planen ist nicht das Problem; das Übermaß ist es. Ein Unternehmer mit großen Träumen kann durch „Was, wenn das Geschäft zusammenbricht?“ gelähmt werden und lebensverändernde Gelegenheiten verpassen. Das ist der Same der Angst. Antworte darauf mit Psalm 56,4 und Jesaja 41,10: „Fürchte dich nicht, ich bin mit dir … ich stärke dich, ich helfe dir auch, ich halte dich durch die rechte Hand meiner Gerechtigkeit.“ Wie der Journalist Brian Krans sagt: „Angst ist der Dieb der Träume.“
Ordentliche Menschen mögen es aufgeräumt, wie die Zeilen und Spalten einer Tabelle, und wollen, dass es so bleibt. Genau da beginnt das Problem. Fast jeder, den Gott in der Bibel gebraucht hat, musste sich gewaltigen Veränderungen stellen. Noah sollte aufhören mit dem, was er tat, und jahrzehntelang ein riesiges Schiff bauen, obwohl es noch nie geregnet hatte, während die Leute dachten, er hätte den Verstand verloren. Er gehorchte einfach. Diese Angst spielt mit unserem Wunsch nach Bequemlichkeit und Vertrautem und will dich genau dort halten, wo du bist. Es ist sehr schwer, wenn nicht unmöglich, zugleich völlig bequem zu bleiben und Gott gehorsam zu sein.
Am Klettergerüst in der Pause kommst du nicht voran, bis du die Sprosse hinter dir loslässt. Das Leben ist genauso: Manchmal musst du loslassen und nach vorn schwingen, im Vertrauen darauf, dass Gott die feste Hand ist, die dich hält. Du fängst da an, wo du bist, aber du bleibst nicht da, wo du bist. Die Angst vor Veränderung hält uns in einem ständigen Zustand, Gott nicht zu vertrauen.
Die Psychologie nennt fünf der schlimmsten Folgen der Angst vor Veränderung, und die Bibel antwortet auf jede:
Wie ein Vater, der seinem Kind das Fahrradfahren beibringt, läuft Gott neben uns her und fängt uns auf, aber treten müssen wir selbst. Sobald das Kind es verstanden hat, verschwindet die Angst, und es ist fürs Leben frei. Am Vertrauten festzuhalten heißt, sich Gottes Plan zu widersetzen. „Ich will dich unterweisen und dir den Weg zeigen, den du gehen sollst; ich will dich mit meinen Augen leiten“ (Psalm 32,8). Gott hat uns bereits alles geschenkt, was zum Leben und zur Frömmigkeit dient; werden wir Jesus besser kennenlernen, um es zu entdecken?
Die Ernte an Angst, die du gerade erlebst, ist das Ergebnis der Angstsamen, die du hast bleiben lassen. Der Feind wirkt durch Täuschung in deinem Kopf, und wenn er dich auf die eine Weise nicht kriegt, versucht er das Gegenteil. Während die Angst vor Veränderung dich stillhält, treibt dich diese Angst voran, bevor die richtige Zeit gekommen ist. Sie richtet sich gegen die Geduld und behauptet, alles dauere zu lange und du müsstest jetzt handeln, selbst ohne gute Informationen.
Mit dem Auto im Schlamm stecken zu bleiben, ist ein hilfloses Gefühl: Die Reifen drehen durch, überall Schlamm, und man kommt nicht vom Fleck. Man kann auch in einem Job, einem Haus, einer Beziehung oder in seinen Finanzen festsitzen. Hoffnungslosigkeit führt zu Angst, Angst zum Grübeln, und dieser Teufelskreis lenkt dich von dem ab, was Gott in dein Herz gelegt hat. Es ist ein Trick und eine Lüge. Wenn du feststeckst, siehst du zu, wie alle anderen den Job, die Ehe oder den Studienplatz bekommen, auf den du gehofft hast, und du wirst blind für die Gelegenheiten, die Gott dir gerade jetzt schenkt.
Das Eine, von dem die Bibel sagt, dass wir es brauchen, ist Geduld: „Geduld aber habt ihr nötig, damit ihr den Willen Gottes tut und das Verheißene empfangt“ (Hebräer 10,36). Geh weiter voran in Gehorsam und Glauben und vertraue darauf, dass Gott auch im Unsichtbaren wirkt.
In Josua 2 versteckte Rahab die zwei Kundschafter Josuas vor dem König von Jericho und bat sie, ihre Familie zu verschonen. Sie willigten ein, unter der Bedingung, dass sie bei ihrer Rückkehr eine scharlachrote Schnur ins Fenster binden würde. Nach einer Berechnung dauerte es etwa 42 Tage, bis sie zurückkehrten; Rahab hatte also 42 Tage Zeit, die Schnur festzubinden. Aber Josua 2,21 sagt: „Und sie ließ sie gehen, und sie gingen fort. Und sie band das scharlachrote Seil ins Fenster.“ Sie tat es sofort.
Wie lange willst du noch warten, das zu tun, wovon du weißt, dass es dir hilft? Wie lange willst du warten, frei von Angst und Grübeln zu werden? Warte nicht länger, einen Schritt nach vorn zu machen und das zu tun, wovon du in deinem Herzen weißt, dass es richtig ist.
Die Angst wird nicht gewinnen. Alles beginnt mit einem Samen – also pflanze Gottes Wort!
第1部では、恐れは神から来るものではないことを確認しました（テモテへの手紙第二 1:7）。恐れはあなたの未来を盗むトリックであり嘘つきで、三つの巧妙な方法で働きます。可能性を確実なことに変えて誇張し、アダムとエバのようにあなたを隠れさせて孤立させ、考えすぎの悪循環に閉じ込めて麻痺させるのです。恐れは罪とともに世界に入り（創世記 3:8-10）、心配へとつながります。心配するとは、何の証拠もないのに、自分は負けたと前もって決めつけることです。
考えすぎは、最初の一歩を踏み出す前から失敗を見ています。まだ起こってもいないことについての自分自身との議論であり、考えることとは違って、決して結論に達しません。恐れはただ、あなたが立ち止まり、一歩を踏み出さないことを望んでいるのです。
土台となるみことばは変わりません。「神が私たちに与えてくださったのは、臆病の霊ではなく、力と愛と慎みの霊です」（テモテへの手紙第二 1:7）、あるいは「力と愛と健全な思い」です。
敵は絶えず恐れを小包のようにあなたに届けますが、それを受け取るかどうかはあなたが選べます。敵はあらゆる種類の恐れをあなたの道に置きます。人への恐れ、失敗、欠乏、拒絶、未知のもの、早すぎる死や病気への恐れ、自分は十分ではないという恐れ、人を失望させること、時間が足りなくなること、人前で話すこと、そして準備ができていないことへの恐れです。
これらの恐れは、たいてい種の形でやって来ます。ほのめかしや思いつきとして、ここに少し、あそこに少しと。すべては一粒の種から始まります。巨大な樫の木も小さなどんぐりから始まり、あなたが座っている椅子も、もしかすると紙ナプキンに描かれた一つのアイデアから始まりました。同じように、悪魔があなたの心に恐れの種を植えれば、それはやがてあなたの人生を支配するものに育ちかねません。しかし、神のことばの種を蒔き続けるなら、素晴らしいものを刈り取ることになります。
育っている植物が気に入らないなら、自分が蒔いている種を確かめてみましょう！水をやるべき種もあれば、抜き取るべき雑草もあります。植えるべきものもあれば、刈り込むべきものもあるのです。
整理整頓が得意で準備周到な人は、想定に基づいて考える傾向があり、「もし～だったら」ゲームはすぐに習慣になります。備えることは良いことですが、極端になると、手に入らない答えを探し続けることになります。それはこんなふうに聞こえます。もし飛行機が落ちたら？もしまたあそこで具合が悪くなったら？もし昇給を断られたら？もしコンロをつけっぱなしにしてきたら？こうして延々と続いていきます。
「もし～だったら」ゲームは、あなたを不安と心配の終わりのない負のサイクルに閉じ込めます。そこから自由になるには、考え方を転換する必要があります。恐れよりも信仰を、疑いよりも信頼を、心配よりも感謝を、意図的に選ぶことです。心を尽くして主に拠り頼め。自分の悟りに頼るな（箴言 3:5-6）。心配したからといって、いのちを少しでも延ばすことはできません（マタイの福音書 6:27）。
「もし～だったら」ゲームがあなたを傷つける五つの方法：
計画することが問題なのではありません。行きすぎが問題なのです。大きな夢を持つ起業家も、「もし事業が崩れたら？」という思いに麻痺させられ、人生を変える機会を逃してしまうことがあります。それが恐れの種です。詩篇 56:3とイザヤ書 41:10でそれに答えましょう。「恐れるな。わたしはあなたとともにいる……わたしはあなたを強くし、あなたを助け、わたしの義の右の手で、あなたを守る。」ジャーナリストのブライアン・クランズが言うように、「恐れは夢の泥棒」なのです。
きちんとした人は、スプレッドシートの行と列のように物事が整っているのを好み、それがそのままであってほしいと願います。問題はそこから始まります。聖書の中で神に用いられたほとんどすべての人が、大きな変化に直面しなければなりませんでした。ノアは、していたことをやめて、何十年もかけて巨大な舟を造るよう命じられました。それまで雨が降ったことなど一度もなかったのに、人々は彼が正気を失ったと思っていました。それでも彼はただ従いました。この恐れは、快適さと慣れ親しんだものを求める私たちの願いにつけ込み、あなたを今いる場所にとどめておこうとします。完全に快適なままでいながら、同時に神に従順であることは、不可能とまでは言わなくても非常に難しいことです。
休み時間のうんていでは、後ろの横棒を手放さなければ前に進めません。人生も同じです。ときには手を放して前へと体を振り出し、神があなたを支える確かな御手であると信頼しなければなりません。あなたは今いる場所から始めますが、そこにとどまりはしません。変化への恐れは、私たちを神に信頼しないという状態に絶えずとどめておくのです。
心理学は変化への恐れがもたらす最悪の影響を五つ挙げていますが、聖書はその一つひとつに答えています。
子どもに自転車の乗り方を教える父親のように、神は私たちのそばを走り、支えてくださいますが、ペダルをこぐのは私たち自身です。子どもがこつをつかめば恐れは消え、一生自由に乗れるようになります。慣れ親しんだものにしがみつくことは、神のご計画に逆らうことです。「わたしはあなたに悟りを与え、行くべき道を教えよう。あなたに目を留め、助言を与えよう」（詩篇 32:8）。神はすでに、いのちと敬虔に関わるすべてのものを私たちに与えてくださっています。それを解き放つために、私たちはイエスをもっと深く知ろうとするでしょうか。
あなたが今経験している恐れの収穫は、あなたが残しておくことを許した恐れの種の結果です。敵はあなたの心の中の欺きを通して働き、ある方法でうまくいかなければ、正反対の方法を試みます。変化への恐れがあなたを立ち止まらせるのに対し、この恐れはふさわしい時が来る前にあなたを前へと押し出します。それは忍耐に逆らい、物事に時間がかかりすぎている、十分な情報がなくても今すぐ動かなければならない、と言い張るのです。
車がぬかるみにはまるのは、無力な感覚です。タイヤは空回りし、泥があちこちに飛び散り、少しも前に進みません。人は仕事や家、人間関係や経済状況にはまり込むこともあります。絶望は不安を生み、不安は考えすぎを生み、その悪循環が、神があなたの心に置かれたものからあなたをそらしてしまいます。それはトリックであり、嘘です。行き詰まっているとき、あなたは自分が望んでいた仕事や結婚、大学の合格を他の人たちが手にするのを見つめ、神が今まさにあなたにもたらしておられる機会が見えなくなってしまいます。
聖書が、私たちに必要なただ一つのものとして挙げているのは忍耐です。「あなたがたが神のみこころを行って、約束のものを手に入れるために必要なのは、忍耐です」（ヘブル人への手紙 10:36）。目に見えないところでも神が働いておられると信頼し、従順と信仰をもって前進し続けましょう。
ヨシュア記2章で、ラハブはヨシュアの二人の斥候をエリコの王から隠し、自分の家族を助けてくれるよう願いました。彼らは同意しましたが、それは彼らが戻って来たときに、彼女が窓に赤いひもを結びつけておくという条件付きでした。ある計算によれば、彼らが戻るまでに約42日かかったので、ラハブにはひもを結ぶのに42日の猶予がありました。しかし、ヨシュア記 2:21にはこうあります。「こうして彼女は彼らを送り出したので、彼らは去って行った。彼女は赤いひもを窓に結んだ。」彼女はすぐに実行したのです。
自分を助けるとわかっていることを行うまで、あとどれくらい待つつもりですか。恐れと考えすぎから自由になるまで、あとどれくらい待つつもりですか。もう待つのはやめて、一歩踏み出し、心の中で正しいとわかっていることを行いましょう。
恐れが勝つことはありません。すべては一粒の種から始まります。だから、神のことばを蒔きましょう！
1부에서는 두려움이 하나님께로부터 온 것이 아님을 확인했습니다(디모데후서 1:7). 두려움은 당신의 미래를 훔치는 속임수이자 거짓말쟁이이며, 세 가지 교묘한 방식으로 일합니다. 가능성을 확실한 일로 바꾸어 과장하고, 아담과 하와처럼 숨게 만들어 고립시키며, 지나친 생각의 순환에 가두어 마비시킵니다. 두려움은 죄와 함께 세상에 들어왔고(창세기 3:8-10), 걱정으로 이어집니다. 걱정한다는 것은 아무 증거도 없이 이미 졌다고 미리 결정하는 것입니다.
지나친 생각은 첫걸음을 떼기도 전에 실패를 봅니다. 아직 일어나지도 않은 일을 두고 자기 자신과 벌이는 논쟁이며, 생각과 달리 결코 결론에 이르지 못합니다. 두려움은 그저 당신이 가만히 서서 발을 내딛지 않기를 바랄 뿐입니다.
기초 말씀은 그대로입니다. “하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니”(디모데후서 1:7), 또는 “능력과 사랑과 건전한 마음”입니다.
원수는 끊임없이 두려움을 소포처럼 당신에게 배달하며, 그것을 받을지 말지는 당신이 선택할 수 있습니다. 그는 온갖 종류의 두려움을 당신의 길에 놓습니다. 사람에 대한 두려움, 실패, 결핍, 거절, 미지의 것, 이른 죽음과 질병에 대한 두려움, 충분하지 않다는 두려움, 다른 사람을 실망시키는 것, 시간이 부족한 것, 대중 앞에서 말하는 것, 준비되지 않은 것에 대한 두려움입니다.
이런 두려움은 대개 씨앗의 형태로 옵니다. 암시나 생각 하나로, 여기에 조금, 저기에 조금. 모든 것은 씨앗에서 시작됩니다. 거대한 참나무도 작은 도토리에서 시작되었고, 당신이 앉아 있는 의자도 어쩌면 냅킨에 스케치한 하나의 생각에서 시작되었습니다. 마찬가지로 마귀가 당신의 마음에 두려움의 씨앗을 심으면, 그것은 자라서 당신의 삶을 지배하는 것이 될 수 있습니다. 그러나 하나님의 말씀의 씨앗을 계속 심는다면, 당신은 위대한 것들을 거두게 될 것입니다.
자라고 있는 식물이 마음에 들지 않는다면, 당신이 뿌리고 있는 씨앗을 살펴보십시오! 어떤 씨앗은 물을 주어야 하고 어떤 것은 뽑아내야 합니다. 어떤 것은 심어야 하고 어떤 것은 가지치기해야 합니다.
정리정돈을 잘하고 준비성이 철저한 사람들은 시나리오 중심으로 생각하는 경향이 있어서, “만약에” 게임이 쉽게 습관이 됩니다. 준비하는 것은 좋은 일이지만, 극단으로 치우치면 얻을 수 없는 답을 찾아 헤매게 됩니다. 이런 식입니다. 비행기가 추락하면 어떡하지? 거기서 또 아프면 어떡하지? 연봉 인상을 거절당하면 어떡하지? 가스레인지를 켜 두고 나왔으면 어떡하지? 그렇게 끝도 없이 이어집니다.
“만약에” 게임은 당신을 불안과 걱정의 끝없는 부정적 순환에 가둡니다. 벗어나려면 사고방식의 전환이 필요합니다. 두려움보다 믿음을, 의심보다 신뢰를, 걱정보다 감사를 의도적으로 선택하는 것입니다. 너는 마음을 다하여 여호와를 신뢰하고 네 명철을 의지하지 말라(잠언 3:5-6). 염려한다고 해서 생명을 한 시간이라도 더할 수 없습니다(마태복음 6:27).
“만약에” 게임이 당신을 해치는 다섯 가지 방식:
계획하는 것이 문제가 아니라 지나친 것이 문제입니다. 큰 꿈을 가진 사업가도 “사업이 무너지면 어떡하지?”라는 생각에 마비되어 인생을 바꿀 기회를 놓칠 수 있습니다. 그것이 두려움의 씨앗입니다. 시편 56:3과 이사야 41:10으로 대답하십시오. “두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라… 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라.” 기자 브라이언 크랜스의 말처럼 “두려움은 꿈을 훔치는 도둑”입니다.
질서 정연한 사람들은 스프레드시트의 행과 열처럼 모든 것이 깔끔하기를 좋아하고, 그 상태가 그대로 유지되기를 원합니다. 바로 거기서 문제가 시작됩니다. 성경에서 하나님이 쓰신 거의 모든 사람은 엄청난 변화에 직면해야 했습니다. 노아는 하던 일을 멈추고 수십 년 동안 거대한 배를 지으라는 명령을 받았습니다. 그때까지 비가 내린 적이 한 번도 없었고, 사람들은 그가 미쳤다고 생각했습니다. 그는 그저 순종했습니다. 이 두려움은 편안함과 익숙함을 원하는 우리의 바람을 이용해, 당신을 지금 있는 자리에 그대로 붙잡아 두려 합니다. 완전히 편안한 상태로 있으면서 동시에 하나님께 순종하는 것은 불가능하지는 않더라도 매우 어렵습니다.
쉬는 시간에 구름사다리를 탈 때, 뒤에 있는 봉을 놓지 않으면 앞으로 나아갈 수 없습니다. 인생도 마찬가지입니다. 때로는 손을 놓고 앞으로 몸을 던져야 합니다. 하나님이 당신을 붙들어 주시는 든든한 손이심을 신뢰하면서 말입니다. 당신은 지금 있는 곳에서 시작하지만, 그곳에 머물지 않습니다. 변화에 대한 두려움은 우리를 하나님을 신뢰하지 않는 상태에 계속 머물게 합니다.
심리학은 변화에 대한 두려움이 가져오는 최악의 영향 다섯 가지를 꼽는데, 성경은 그 하나하나에 답합니다.
아이에게 자전거 타는 법을 가르치는 아버지처럼, 하나님은 우리 곁에서 함께 달리며 붙잡아 주시지만, 페달은 우리가 밟아야 합니다. 아이가 요령을 터득하면 두려움은 사라지고 평생 자유롭게 탈 수 있습니다. 익숙한 것에 매달리는 것은 하나님의 계획을 거스르는 것입니다. “내가 네 갈 길을 가르쳐 보이고 너를 주목하여 훈계하리로다”(시편 32:8). 하나님은 이미 생명과 경건에 속한 모든 것을 우리에게 주셨습니다. 우리는 그것을 열기 위해 예수님을 더 깊이 알아가겠습니까?
지금 당신이 겪고 있는 두려움의 열매는 당신이 남아 있도록 허락한 두려움의 씨앗들의 결과입니다. 원수는 당신의 마음속 속임수를 통해 일하며, 한 방법으로 안 되면 정반대의 방법을 시도합니다. 변화에 대한 두려움이 당신을 멈춰 세운다면, 이 두려움은 때가 되기도 전에 당신을 앞으로 떠밉니다. 그것은 인내를 거스르며, 모든 것이 너무 오래 걸리니 좋은 정보가 없어도 지금 당장 움직여야 한다고 고집합니다.
차가 진흙에 빠지는 것은 무력한 느낌입니다. 바퀴는 헛돌고, 사방에 진흙이 튀며, 조금도 나아가지 못합니다. 직장, 집, 관계, 재정 상태에 갇힐 수도 있습니다. 절망은 불안으로, 불안은 지나친 생각으로 이어지고, 이 악순환은 하나님이 당신의 마음에 두신 것에서 당신을 벗어나게 합니다. 그것은 속임수이며 거짓말입니다. 갇혀 있을 때, 당신은 다른 사람들이 당신이 바라던 직장, 결혼, 대학 합격을 얻는 것을 지켜보며, 하나님이 지금 이 순간 당신에게 가져오시는 기회를 보지 못하게 됩니다.
성경이 우리에게 필요하다고 말하는 한 가지는 인내입니다. “너희에게 인내가 필요함은 너희가 하나님의 뜻을 행한 후에 약속하신 것을 받기 위함이라”(히브리서 10:36). 보이지 않는 곳에서도 하나님이 일하고 계심을 신뢰하며, 순종과 믿음으로 계속 전진하십시오.
여호수아 2장에서 라합은 여호수아의 두 정탐꾼을 여리고 왕에게서 숨겨 주고, 자기 가족을 살려 달라고 부탁했습니다. 그들은 동의했지만, 그들이 돌아올 때 그녀가 창문에 붉은 줄을 매어 두어야 한다는 조건을 붙였습니다. 한 계산에 따르면 그들이 돌아오기까지 약 42일이 걸렸으므로, 라합에게는 그 줄을 맬 시간이 42일이나 있었습니다. 그러나 여호수아 2:21은 이렇게 말합니다. “그들을 보내어 가게 하고 붉은 줄을 창문에 매니라.” 그녀는 즉시 그렇게 했습니다.
당신에게 도움이 될 것을 알면서도 얼마나 더 기다리겠습니까? 두려움과 지나친 생각에서 자유로워지기까지 얼마나 더 기다리겠습니까? 더 이상 기다리지 말고, 발을 내디뎌 마음속으로 옳다고 알고 있는 일을 하십시오.
두려움은 이기지 못할 것입니다. 모든 것은 씨앗에서 시작되니, 하나님의 말씀을 심으십시오!
Phần 1 đã cho thấy nỗi sợ không đến từ Đức Chúa Trời (2 Ti-mô-thê 1:7). Nó là một trò lừa và một kẻ nói dối đánh cắp tương lai của bạn, hoạt động theo ba cách xảo quyệt: nó phóng đại, biến một khả năng thành điều chắc chắn; nó cô lập, khiến bạn trốn tránh như A-đam và Ê-va; và nó làm tê liệt, nhốt bạn trong vòng suy nghĩ quá nhiều. Nỗi sợ bước vào thế gian cùng với tội lỗi (Sáng Thế Ký 3:8-10), và nó dẫn đến lo lắng. Lo lắng là quyết định trước rằng mình đã thua mà không có bằng chứng nào.
Suy nghĩ quá nhiều nhìn thấy thất bại trước khi bước đầu tiên được thực hiện. Đó là cuộc tranh luận với chính mình về những điều thậm chí chưa xảy ra, và khác với suy nghĩ, nó không bao giờ đi đến kết luận. Nỗi sợ chỉ muốn bạn đứng yên và không bước ra.
Câu Kinh Thánh nền tảng vẫn là: “Vì Đức Chúa Trời chẳng ban cho chúng ta tinh thần nhút nhát, bèn là tinh thần mạnh mẽ, có tình thương yêu và dè giữ” (2 Ti-mô-thê 1:7), hay “mạnh mẽ, yêu thương và tâm trí lành mạnh”.
Kẻ thù liên tục gửi nỗi sợ đến cho bạn như một gói hàng, và bạn có quyền chọn nhận hay không. Nó đặt đủ loại nỗi sợ trên đường bạn đi: sợ người ta, sợ thất bại, sợ thiếu thốn, sợ bị từ chối, sợ điều chưa biết, sợ chết sớm và bệnh tật, sợ mình không đủ tốt, sợ làm người khác thất vọng, sợ hết thời gian, sợ nói trước đám đông và sợ không chuẩn bị kịp.
Những nỗi sợ này thường đến dưới dạng hạt giống: một gợi ý hay một ý tưởng, một chút chỗ này, một chút chỗ kia. Mọi thứ đều bắt đầu từ một hạt giống. Cây sồi khổng lồ bắt đầu từ một hạt sồi nhỏ bé, và chiếc ghế bạn đang ngồi bắt đầu từ một ý nghĩ, có lẽ được phác thảo trên một tờ khăn giấy. Cũng vậy, nếu ma quỷ gieo một hạt giống sợ hãi vào tâm trí bạn, nó có thể lớn lên thành điều thống trị cuộc đời bạn. Nhưng nếu bạn tiếp tục gieo hạt giống Lời Đức Chúa Trời, bạn sẽ gặt được một mùa gặt những điều lớn lao.
Nếu bạn không thích những cây đang mọc, hãy xem lại những hạt giống bạn đang gieo! Có hạt cần được tưới, có hạt cần được nhổ bỏ; có những thứ cần được trồng, và có những thứ cần được cắt tỉa.
Những người ngăn nắp, chu đáo thường suy nghĩ theo kịch bản, và trò chơi “nếu như” dễ dàng trở thành thói quen. Chuẩn bị là điều tốt, nhưng khi đẩy đến cực đoan, nó khiến bạn tìm kiếm những câu trả lời không thể có được. Nó nghe như thế này: Nếu máy bay rơi thì sao? Nếu tôi lại bị ốm ở đó thì sao? Nếu họ từ chối tăng lương thì sao? Nếu tôi quên tắt bếp thì sao? Và cứ thế tiếp diễn mãi.
Trò chơi “nếu như” giữ bạn trong một vòng tiêu cực không dứt của bất an và lo lắng. Để thoát ra cần thay đổi tư duy: chủ động chọn đức tin thay vì nỗi sợ, sự tin cậy thay vì nghi ngờ, và lòng biết ơn thay vì lo lắng. Hãy hết lòng tin cậy Đức Giê-hô-va, chớ nương cậy nơi sự thông sáng của con (Châm Ngôn 3:5-6). Lo lắng không thể thêm một giờ nào vào cuộc đời bạn (Ma-thi-ơ 6:27).
Năm cách trò chơi “nếu như” làm hại bạn:
Lập kế hoạch không phải là vấn đề; quá mức mới là vấn đề. Một doanh nhân có ước mơ lớn có thể bị tê liệt bởi câu hỏi “nếu công việc kinh doanh sụp đổ thì sao?” và bỏ lỡ những cơ hội thay đổi cuộc đời. Đó là hạt giống của nỗi sợ. Hãy đáp lại bằng Thi Thiên 56:3 và Ê-sai 41:10: “Đừng sợ, vì Ta ở với ngươi… Ta sẽ bổ sức cho ngươi; phải, Ta sẽ giúp đỡ ngươi, lấy tay hữu công bình của Ta mà nâng đỡ ngươi.” Như nhà báo Brian Krans nói: “Nỗi sợ là kẻ trộm những giấc mơ.”
Những người ngăn nắp thích mọi thứ gọn gàng, như các hàng và cột của một bảng tính, và muốn chúng cứ giữ nguyên như vậy. Đó là lúc vấn đề bắt đầu. Hầu như mọi người mà Đức Chúa Trời dùng trong Kinh Thánh đều phải đối diện với những thay đổi to lớn. Nô-ê được bảo ngừng việc mình đang làm và dành hàng chục năm đóng một chiếc tàu khổng lồ, trong khi trời chưa từng mưa, và người ta nghĩ ông đã mất trí. Ông chỉ đơn giản vâng lời. Nỗi sợ này đánh vào mong muốn được thoải mái và quen thuộc của chúng ta, và muốn giữ bạn ở đúng chỗ bạn đang đứng. Rất khó, nếu không nói là không thể, vừa hoàn toàn thoải mái vừa vâng phục Đức Chúa Trời cùng một lúc.
Trên xà đu ở giờ ra chơi, bạn không thể tiến lên cho đến khi buông thanh xà phía sau. Cuộc sống cũng vậy: đôi khi bạn phải buông tay và đu về phía trước, tin rằng Đức Chúa Trời là bàn tay vững vàng nâng đỡ bạn. Bạn bắt đầu từ nơi mình đang đứng, nhưng bạn không ở lại đó. Nỗi sợ thay đổi giữ chúng ta trong tình trạng luôn không tin cậy Đức Chúa Trời.
Tâm lý học nêu ra năm tác hại tồi tệ nhất của nỗi sợ thay đổi, và Kinh Thánh đáp lại từng điều:
Như một người cha dạy con đi xe đạp, Đức Chúa Trời chạy bên cạnh và đỡ lấy chúng ta, nhưng chúng ta phải tự đạp. Khi đứa trẻ đã biết, nỗi sợ biến mất và nó được tự do suốt đời. Bám víu vào điều quen thuộc nghĩa là chống lại kế hoạch của Đức Chúa Trời. “Ta sẽ dạy dỗ ngươi, chỉ cho ngươi con đường phải đi; mắt Ta sẽ chăm chú ngươi mà khuyên bảo ngươi” (Thi Thiên 32:8). Đức Chúa Trời đã ban cho chúng ta mọi điều thuộc về sự sống và sự tin kính; liệu chúng ta có dành thời gian để biết Chúa Giê-xu hơn để khám phá điều đó không?
Mùa gặt sợ hãi mà bạn đang trải qua là kết quả của những hạt giống sợ hãi bạn đã để chúng ở lại. Kẻ thù hoạt động bằng sự lừa dối trong tâm trí bạn, và nếu không bắt được bạn theo cách này, nó sẽ thử cách ngược lại. Nếu nỗi sợ thay đổi khiến bạn đứng yên, thì nỗi sợ này đẩy bạn đi trước khi đến thời điểm thích hợp. Nó chống lại sự kiên nhẫn, khăng khăng rằng mọi thứ đang quá lâu và bạn phải hành động ngay, dù không có thông tin đầy đủ.
Bị kẹt xe trong bùn là một cảm giác bất lực: bánh xe quay tít, bùn văng khắp nơi, mà xe chẳng nhích đi đâu. Bạn cũng có thể bị kẹt trong một công việc, một ngôi nhà, một mối quan hệ hay tình trạng tài chính. Sự tuyệt vọng dẫn đến lo âu, lo âu dẫn đến suy nghĩ quá nhiều, và vòng luẩn quẩn đó đưa bạn đi lệch khỏi điều Đức Chúa Trời đã đặt trong lòng bạn. Đó là một trò lừa và một lời nói dối. Khi bị mắc kẹt, bạn nhìn mọi người khác có được công việc, hôn nhân hay suất vào đại học mà bạn mong đợi, và bạn trở nên mù lòa trước những cơ hội Đức Chúa Trời đang mang đến cho bạn ngay lúc này.
Điều duy nhất Kinh Thánh nói chúng ta cần là sự nhịn nhục: “Vì anh em cần phải nhịn nhục, hầu cho khi đã làm theo ý muốn Đức Chúa Trời rồi, thì được như lời đã hứa cho mình” (Hê-bơ-rơ 10:36). Hãy tiếp tục tiến lên trong sự vâng phục và đức tin, tin rằng Đức Chúa Trời đang hành động ngay cả trong những điều không thấy được.
Trong Giô-suê 2, Ra-háp giấu hai thám tử của Giô-suê khỏi vua Giê-ri-cô và xin họ tha cho gia đình mình. Họ đồng ý, với điều kiện bà phải buộc một sợi dây đỏ thắm nơi cửa sổ khi họ trở lại. Theo một cách tính, họ mất khoảng 42 ngày mới trở lại, nên Ra-háp có 42 ngày để buộc sợi dây đó. Nhưng Giô-suê 2:21 chép: “Đoạn, nàng cho hai người đi, và hai người liền đi. Nàng bèn cột sợi chỉ đỏ nơi cửa sổ.” Bà làm ngay lập tức.
Bạn sẽ chờ bao lâu nữa để làm điều bạn biết sẽ giúp ích cho mình? Bạn sẽ chờ bao lâu nữa để được tự do khỏi nỗi sợ và việc suy nghĩ quá nhiều? Đừng chờ thêm nữa, hãy bước ra và làm điều mà trong lòng bạn biết là đúng.
Nỗi sợ sẽ không chiến thắng. Mọi thứ bắt đầu từ một hạt giống, vậy hãy gieo Lời Đức Chúa Trời!
Ipinakita ng Unang Bahagi na ang takot ay hindi galing sa Diyos (2 Timoteo 1:7). Ito ay isang panlilinlang at sinungaling na nagnanakaw ng iyong kinabukasan, at gumagana ito sa tatlong tusong paraan: nagpapalaki ito, ginagawang tiyak ang isang posibilidad; naghihiwalay ito, pinagtatago ka tulad nina Adan at Eba; at nagpaparalisa ito, ikinukulong ka sa siklo ng labis na pag-iisip. Pumasok ang takot sa mundo kasabay ng kasalanan (Genesis 3:8-10), at humahantong ito sa pag-aalala. Ang mag-alala ay ang magpasya nang maaga na talo ka na kahit walang anumang patunay.
Nakikita ng labis na pag-iisip ang kabiguan bago pa gawin ang unang hakbang. Isa itong pakikipagtalo sa sarili tungkol sa mga bagay na hindi pa nangyayari, at hindi tulad ng pag-iisip, hindi ito nakararating sa konklusyon. Gusto lang ng takot na tumigil ka at huwag humakbang.
Ang pundasyong talata ay nananatili: “Sapagkat hindi tayo binigyan ng Diyos ng espiritu ng takot, kundi ng kapangyarihan, ng pag-ibig, at ng pagpipigil sa sarili” (2 Timoteo 1:7), o “kapangyarihan, pag-ibig, at matinong pag-iisip.”
Palaging inihahatid sa iyo ng kaaway ang takot na parang isang pakete, at may pagpipilian ka kung tatanggapin mo ito o hindi. Inilalagay niya sa iyong daraanan ang lahat ng uri ng takot: takot sa tao, sa kabiguan, sa kakulangan, sa pagtanggi, sa hindi alam, sa maagang kamatayan at sakit, na hindi ka sapat, na mabigo mo ang iba, na maubusan ng oras, sa pagsasalita sa harap ng maraming tao, at na hindi ka handa.
Karaniwang dumarating ang mga takot na ito bilang binhi: isang pahiwatig o ideya, kaunti rito at kaunti roon. Lahat ay nagsisimula sa isang binhi. Ang isang higanteng puno ng oak ay nagsimula bilang maliit na buto, at ang upuang kinauupuan mo ay nagsimula bilang isang ideya, marahil iginuhit sa isang napkin. Sa parehong paraan, kung ang diyablo ay magtatanim ng binhi ng takot sa iyong isipan, maaari itong lumaki at maghari sa iyong buhay. Ngunit kung patuloy mong itatanim ang binhi ng Salita ng Diyos, aani ka ng magagandang bagay.
Kung hindi mo gusto ang mga halamang tumutubo, suriin mo ang mga binhing itinatanim mo! May mga binhing kailangang diligan at may kailangang bunutin; may mga bagay na kailangang itanim at may kailangang pungusan.
Ang mga taong organisado at handa ay madalas mag-isip ayon sa mga senaryo, at madaling nagiging ugali ang larong “paano kung.” Mabuti ang pagiging handa, ngunit kapag sumobra, naghahanap ka ng mga sagot na hindi makakamit. Ganito ang tunog nito: Paano kung bumagsak ang eroplano? Paano kung magkasakit ulit ako roon? Paano kung tanggihan nila ang hiling kong umento? Paano kung naiwan kong nakabukas ang kalan? At tuloy-tuloy lang ito.
Pinananatili ka ng larong “paano kung” sa walang katapusang negatibong siklo ng pagkabalisa at pag-aalala. Ang paglaya ay nangangailangan ng pagbabago ng pananaw: sadyang piliin ang pananampalataya kaysa takot, pagtitiwala kaysa pagdududa, at pasasalamat kaysa pag-aalala. Magtiwala ka sa Panginoon at huwag umasa sa sarili mong pang-unawa (Kawikaan 3:5-6). Hindi makapagdaragdag ng kahit isang oras sa iyong buhay ang pag-aalala (Mateo 6:27).
Limang paraan kung paano ka sinasaktan ng larong “paano kung”:
Hindi ang pagpaplano ang problema; ang pagsobra ang problema. Ang isang negosyanteng may malalaking pangarap ay maaaring maparalisa ng “paano kung bumagsak ang negosyo?” at mapalampas ang mga pagkakataong babago sana sa kanyang buhay. Iyan ang binhi ng takot. Sagutin ito ng Awit 56:3 at Isaias 41:10: “Huwag kang matakot, sapagkat Ako’y kasama mo… palalakasin kita, tutulungan kita, aalalayan kita ng Aking matuwid na kanang kamay.” Gaya ng sinabi ng mamamahayag na si Brian Krans, “Ang takot ay magnanakaw ng mga pangarap.”
Gusto ng mga taong maayos na malinis ang lahat, tulad ng mga hilera at hanay ng isang spreadsheet, at gusto nilang manatili ito nang ganoon. Diyan nagsisimula ang problema. Halos lahat ng ginamit ng Diyos sa Biblia ay kinailangang humarap sa malalaking pagbabago. Inutusan si Noe na itigil ang kanyang ginagawa at gugulin ang ilang dekada sa paggawa ng napakalaking barko, gayong hindi pa umuulan kailanman, habang inaakala ng mga tao na nababaliw na siya. Simpleng sumunod siya. Sinasamantala ng takot na ito ang ating pagnanais sa ginhawa at sa nakasanayan, at gusto ka nitong panatilihin kung nasaan ka. Napakahirap, kung hindi man imposible, na manatiling lubos na komportable at masunurin sa Diyos nang sabay.
Sa monkey bars tuwing recess, hindi ka makauusad hangga’t hindi mo binibitawan ang baras sa likod mo. Ganoon din sa buhay: kung minsan kailangan mong bumitaw at umindayog pasulong, nagtitiwalang ang Diyos ang matatag na kamay na umaalalay sa iyo. Nagsisimula ka kung nasaan ka, ngunit hindi ka nananatili roon. Pinananatili tayo ng takot sa pagbabago sa palagiang kalagayan ng hindi pagtitiwala sa Diyos.
Binabanggit ng sikolohiya ang limang pinakamasamang epekto ng takot sa pagbabago, at sinasagot ng Biblia ang bawat isa:
Tulad ng isang amang nagtuturo sa kanyang anak na magbisikleta, tumatakbo ang Diyos sa ating tabi at sinasalo tayo, ngunit tayo ang kailangang pumedal. Kapag natutunan na ito ng bata, nawawala ang takot, at malaya na siya habambuhay. Ang pagkapit sa nakasanayan ay paglaban sa plano ng Diyos. “Tuturuan kita at ituturo sa iyo ang daang dapat mong lakaran; papayuhan kita habang binabantayan kita” (Awit 32:8). Naibigay na sa atin ng Diyos ang lahat ng kailangan para sa buhay at kabanalan; maglalaan ba tayo ng panahon para lalong makilala si Jesus upang matuklasan ito?
Ang ani ng takot na nararanasan mo ay bunga ng mga binhi ng takot na hinayaan mong manatili. Gumagawa ang kaaway sa pamamagitan ng panlilinlang sa iyong isipan, at kung hindi ka niya makuha sa isang paraan, susubukan niya ang kabaligtaran. Kung pinatitigil ka ng takot sa pagbabago, itinutulak ka naman ng takot na ito pasulong bago ang tamang panahon. Kinakalaban nito ang pagtitiyaga, iginigiit na masyado nang matagal ang lahat at kailangan mong kumilos ngayon, kahit wala kang sapat na impormasyon.
Ang pagkabaon ng sasakyan sa putik ay nakapanghihinang pakiramdam: umiikot ang gulong, putik kahit saan, at hindi ka umuusad. Maaari ka ring maipit sa isang trabaho, bahay, relasyon, o sa iyong pananalapi. Ang kawalan ng pag-asa ay humahantong sa pagkabalisa, ang pagkabalisa sa labis na pag-iisip, at inililihis ka ng masamang siklong ito mula sa inilagay ng Diyos sa iyong puso. Isa itong panlilinlang at kasinungalingan. Kapag naiipit ka, nakikita mong nakukuha ng iba ang trabaho, ang pag-aasawa, o ang pagtanggap sa kolehiyo na inaasam mo, at nabubulag ka sa mga pagkakataong dinadala ng Diyos sa iyo ngayon mismo.
Ang tanging bagay na sinasabi ng Biblia na kailangan natin ay pagtitiyaga: “Sapagkat kailangan ninyo ang pagtitiyaga, upang matapos ninyong gawin ang kalooban ng Diyos ay matanggap ninyo ang ipinangako” (Hebreo 10:36). Patuloy na sumulong sa pagsunod at pananampalataya, nagtitiwalang kumikilos ang Diyos kahit sa hindi nakikita.
Sa Josue 2, itinago ni Rahab ang dalawang espiya ni Josue mula sa hari ng Jerico at hiniling na iligtas nila ang kanyang pamilya. Pumayag sila, sa kondisyong itatali niya ang isang pulang lubid sa kanyang bintana pagbalik nila. Ayon sa isang pagkalkula, mga 42 araw bago sila nakabalik, kaya may 42 araw si Rahab para itali ang lubid na iyon. Ngunit sinasabi ng Josue 2:21, “Pagkatapos ay pinaalis niya sila, at sila’y umalis. At itinali niya ang pulang lubid sa bintana.” Ginawa niya ito kaagad.
Gaano ka pa katagal maghihintay bago gawin ang alam mong makatutulong sa iyo? Gaano ka pa katagal maghihintay bago lumaya sa takot at labis na pag-iisip? Huwag nang maghintay pa; humakbang at gawin ang alam ng iyong puso na tama.
Hindi mananalo ang takot. Lahat ay nagsisimula sa isang binhi, kaya magtanim ng Salita ng Diyos!
Copyright © 2026 Tony Haygood - All Rights Reserved.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.